Rätt kost och diet för personer med Graves sjukdom

Hypertyreos är den vanligaste formen av Graves sjukdom, som kan hanteras på många patienter genom rätt kost och diet. Följande förslag kommer att hjälpa dem med Graves sjukdom hantera sin sjukdom och ändra sin kost därefter. Patienterna bör alltid diskutera eventuella förändringar med sin läkare för att säkerställa att de får rätt kost. Giftiga ämnen
p Det finns några giftiga ämnen i sköldkörteln, och dessa bör tas bort från kosten. Soja är en gärningsman eftersom det kan hämma sköldkörtelns funktion. Andra livsmedel som anses giftiga för sköldkörteln inkluderar rovor, kålrot, grönkål, vitkål, blomkål, brysselkål, broccoli och vattenkrasse. De med hypotyreos bör undvika dessa livsmedel, trots att alla patienter med Graves sjukdom bör utvärdera hur dessa livsmedel påverkar dem.
Support Immunsystemet

Många gånger livsmedel intas attackera sköldkörtel och förvärra Graves sjukdom. Som ett resultat, matar som stödjer immunsystemet är viktiga för att minska symptomen. En paleolitisk kost brukar rekommenderas, vilket är en kost bestående av produkter, kött och nötter, som har ätit i miljontals år.
Livsmedel som innehåller mycket protein och lite Jod

Enligt Med Hylla, är det viktigt att äta minst 60 gram protein varje dag. Livsmedel som innehåller mycket jod bör undvikas. Till exempel bör icke-iodized salt användas, och mat som fisk och skaldjur, rött färgämne # 3 och även vissa mejeriprodukter bör undvikas.
Undvik raffinerade kolhydrater

Personer med Graves sjukdom bör begränsa alla raffinerade kolhydrater. Detta omfattar vitt mjöl, vitt socker och livsmedel som framställts med dessa. I allmänhet bör fullkorn bröd väljas över vitt bröd eller andra raffinerade korn.
Kosttillskott

Kosttillskott bör läggas till kosten för dem som lider av Graves 'sjukdom. Detta inkluderar acidophilus att främja en frisk tarm, linfrö EPA /DHA, GLA, glutamin, olja, magnesium och vitamin E. Patienter bör tala med sin läkare om vad kosttillskott behövs i deras diet baserad på deras hälsa, medicinering och andra individuella faktorer . Addera