1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man kan sträcka skon hälen

Ett av de mest irriterande problemen man kan uppleva med ett par skor är täthet . Detta inträffar oftast ungdomar som fortfarande växer . Även om du är färdig med tillväxtfas och dina skor verkar passa bekvämt på vintern , kunde de bli alltför snävt på sommaren när dina fötter expandera . Trånga skor kan orsaka problem med fötterna över tid , men du kanske kan sträcka skon hälen lite som en tillfällig lösning

Du behöver : .
Shoe bår
Läder balsam (tillval ).


1 .
Applicera ett tunt lager av en läder uppmjukning eller konditionering produkt på utsidan av skon häl om du har en läder sko . Detta kommer att bidra till att göra skon stretch lättare . ( Om skon inte är läder , hoppa över detta steg . )
2 .
Sätt en tvådelad ( kallas ibland två -vägs ) sko bår i skon . Dessa är trä verktyg som är formad som insidan av en sko , med en del som driver upp mot den inre tån och en del som trycker mot hälen . Du hittar dem på skoaffärer och skoaffärer reparation .
3 .
Vrid handtaget på skon bår tills den bakre delen sluter tätt mot baksidan insidan av hälen .
4 .
Undersök skon för att se om det bår verkar vara i en tät nog läge för att sträcka ut hälen tillbaka ungefär en fjärdedel till en halv tum . Om inte , vrid skon båren handtag några gånger
5
Ta bort skon bårar efter minst sex timmar har gått . Det är ofta bäst att lämna bårar i natten . Dina skor bör ha sträckt till en mer komfortabel passform .

tips och varningar


  Vrid inte skon båren för mycket eller så kan du förstöra skor . För mycket stretching kan göra tyg eller läder i skon så flexibel att den inte kommer att hålla ett säkert runt foten .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa