Rättsmedel för en Dislocated Shoulder

När en axel är ur led, ben i överarmen faktiskt poppar ur hållaren. Trubbigt våld är den främsta orsaken till denna typ av skada, men du kan också flytta ut axeln från felaktig vridning av armen, till exempel från ett fall eller ens en sport. Detta kan orsaka en märkbar missbildning i axeln som åtföljs av svullnad, ömhet, smärta och ibland orörlighet i armen. Oavsett vad som orsakade din axel för att flytta ut, det finns vissa åtgärder som kan hjälpa till återvinning, varav de flesta innebär någon form av läkarvård. Stängt Reduction
p Om du drabbas av en ur led axeln, kommer du troligen gå igenom en procedur som kallas en "sluten reduktion," en manuell justering av överarmen ben för att sätta tillbaka den i sin sockel . Smärta kan vara plågsam, särskilt i mer allvarliga skador, så du kan behöva ta lugnande medel eller muskelavslappnande innan denna procedur.

Efter överarmen ben är tillbaka på plats, är området immobiliserade med skena eller en lyftsele. Detta bör underlätta läkningen och minska risken för re-skada. Den tid som du bär immobiliseringsanordning beror mycket på graden av skada.

När området ges tillräckligt med tid att läka, kommer din läkare att undersöka rörelseomfång, styrka och stabilitet i leden för att avgöra om sjukgymnastik behövs. Styrketräning och motstånd övningar används ofta för att förbättra förlorad styrka eller flexibilitet. Över tiden, de flesta människors axlar återgå till det normala.
Open Minskning

allvarligare axeln dislokationer, kan en sluten reduktion inte vara lönsamt. Du kan behöva gå igenom en "öppen reduktion," ett kirurgiskt ingrepp för att returnera din överarmen ben till sitt rätta läge.

Efter överarmen ben är på plats, är det område immobiliseras, ungefär som i en sluten reposition. Splint och selar är vanligtvis bärs under en tidsperiod. Uppföljning innebär ofta någon form av sjukgymnastik.
Egenvård

Som ni låta området läka, gör du din vila det. I synnerhet, undvika repetitiva rörelser som inte ingår i dina sjukgymnastik rutiner.

Använd kyla och värme terapi för att minska inflammation och minskar svullnad. Både kyla och värme bör appliceras till området i steg om 15 till 20 minuter. Längre än så, och man skulle kunna förvärra skadan.