Sensorisk kost för barn

Trots hur det låter, har en sensorisk diet ingenting att göra med mat. Det är faktiskt mer som ett schema av aktiviteter för att hjälpa barn med sensoriska svårigheter ta sig igenom dagen. Genom noggrann planering, kan du förbättra livet för din sensoriska-känsligt barn genom att hjälpa navigera toppar och dalar av hans dag. Arbeta med en OT
p Om ditt barn har autism eller sensorisk bearbetning störning, kanske du redan har en arbetsterapeut (OT) som arbetar med honom. Om inte, är det en god idé att konsultera en för att hjälpa till att utveckla ett sensoriskt diet. En OT kommer att följa och utvärdera ditt barn och prata med dig om saker som oroar honom. Barn med sensoriska svårigheter har ofta problem med övergångar, ljud och texturer. De kan vara över-eller under-känsliga för en mängd olika sensoriska stimuli. När OT vet vad ditt barns specifika frågor, kan hon ge förslag för att hjälpa honom att klara. Dessa saker kommer att bli viktiga delar av sensoriska dieten.
Bygga Diet

Nyckeln till att bygga en sensorisk diet är att inkludera beteenden ditt barn redan uppvisar, tillsammans med beteenden som lugna henne och underlätta övergångar. Om ditt barn är en sensorisk-sökare, ständigt hoppa på möbler och lutade sig tillbaka i sin stol, gör det säkert för henne att uppleva dessa känslor. En mini-trampolin eller hög med kuddar ger en säker plats för hoppning. En bit av Thera-Band bundet mellan frambenen på hennes stol ger det motstånd hon söker när hon lutar sin stol bakåt.
P Om ditt barn finner en viss lukt lugnande, leta efter en plug-in luftfräschare i den doften, eller placera några droppar eterisk olja på kudden och gardiner. Om hon lugnas av hålls tätt, ge henne en mjuk, tung Hjälparen att svepa sig i.
uppmärksamhet

Pay när hon visar vissa beteenden. Om hon får avvecklas efter lunch, bygga tid i kosten för hennes hoppning. Om övergången hem från skolan är utmanande, har hennes filt som väntar när hon går in genom dörren och låta henne att bosätta sig i innan du går igenom sin ryggsäck och frågar om hennes dag. Genom att omväxlande stimulerande och lugnande aktiviteter hela dagen, ger du ditt barn balans som hon inte kan försörja sig själv.

Sensoriska kost inte bara för hemmet. Om du ska vara borta från hemmet kring tiden ditt barn börjar vanligtvis att smälta ner och gillar att gosa med henne lavendel-doftande kudde, bär en swatch av tyg med er, tillsatt med några droppar av doften. Hon kan hålla och lukta här var du än är. Bitringar eller sega rör (tillgängliga från nätbutiker som Southpaw) är portabla lösningar för barn som mun allt, och Thera-Band (även tillgänglig från Southpaw) kan sträckas och dras oavsett var du är om ditt barn är rastlös. Den sensoriska kost kan ändras och justeras enligt ditt barns behov förändras och över tid, ser du att följa dieten gör livet lättare inte bara för ditt barn utan för hela familjen.