En av de främsta frågorna som ständigt dyker upp om någon snabb vikt program förlust diet och oftast riktas mot vikten specialist är kan jag äta skräpmat och ändå gå ner i vikt? Detta kan vid första verkar vara en ganska dum fråga i den meningen att mer än troligt att det var den skräpmat som fick personen i överviktigt tillstånd att börja with.However, om du är en av de människor som älskar din ohälsosamma skräpmat och du fortfarande vill uppnå en snabb viktminskning då du kan vara i för en överraskning. Så konstigt det än kan tyckas att det verkar som du eventuellt kan äta sallader tillsammans med din skräpmat och ändå gå ner i vikt. Nyligen genomförda studier har visat att man effektivt kan uppväga de eventuella extra vikt vunnits från skräpmat genom att äta en av dina hälsosamma sallader. Detta låter kanske som science fiction för dig men det kan och gör work.We är naturligtvis talar om måttlighet här eftersom du inte vill suga ner fyra eller fem av dina McDoubles vid ett enda sammanträde medan man äter en liten kopp sallad. Måttlighet är nyckelordet här och bör följas carefully.If du äter en god sallad vid varje måltid din ämnesomsättning kurs tenderar att öka vilket gör att du kan bränna mycket av din extra fett bort väldigt snabbt. Om du undrar hur dessa sallader passar in i systemet av kosten låt mig ytterligare explain.Basically, är det ett apotek dröm. Det hela kretsar kring samspelet mellan flera olika typer av kemikalier. Dina skräpmat såsom de röda kött, läsk, socker laddade godis och gödning livsmedel mejeriprodukter är alla rika på syra. Det är just dessa syror som skulle tendera att döda dig om de skulle vara kvar som det är i din kropp. Lyckligtvis för dig kroppen trys att binda syror med vad fett du har inuti. På detta sätt är det neutraliserar syran och låter de fettdepåer som lagras i din body.The gröna grönsaker som finns i din sallad innehåller en avsevärd mängd alkalisk. Om du minns från din höga skolklasser kemi alkaliska är motsatsen till syra. Eftersom alkaliska placeras i kroppen det rensar ut mycket av de gifter som sitter där i form av fat.So nu kanske du börjar förstå hur du möjligen kan uppnå snabb viktminskning och ändå förbruka något av dina skräpmat. Ju fler av de gröna grönsaker som du äter den snabbare viktminskning börjar uppstå. Den viktigaste punkten här är att du kommer att vilja lägga så mycket gröna grönsaker till din diet som du kan. Vi har visat att sallader innehåller en ansenlig mängd alkalisk som kommer att neutralisera syrorna från dina skräpmat och därmed förhindra ytterligare viktökning från att äga rum. Planera alla dina måltider på ett sådant sätt att du inkluderar minst 70 procent av dem med gröna grönsaker eller färsk frukt. Genom att bara planera dina måltider på detta sätt kommer du att vara säker på snabb vikt loss.No mängd motion hjälper dig att lyckas i snabb viktminskning om du ständigt saker själv med skräpmat. Det är i ditt bästa intresse att kurvan så mycket av det som du kan. Eftersom du är naturligtvis en allvarlig dieter och du kommer inte vill göra det till en vana att hänge sig åt skräpmat av något slag kan du lätt se att om lusten är bara för mycket för dig att det kommer vara okej att ibland besöka din lokala McDonalds eller Burger King.
