Sängvätning Tips

Sängvätning är vanligt förekommande bland barn, och ibland bär in i vuxenlivet. Här är några tips för att förhindra sängvätning, och undvika pinsamheter i samband med det. Undvik drycker före sänggåendet

Sluta dricka stora mängder vätska ungefär två till tre timmar före sänggående. Om en drink behövs, ta små klunkar. Kom också ihåg att gå på toaletten precis innan läggdags, för att spola ut överflödig vätska.
Skydda lakan

plastfolie omslag finns nu tillgängliga på alla apotek. Detta är en enkel fix för att skydda madrassen från sängvätning, eftersom det passar rätt mellan lakan och madrasser.

Du kan köpa absorberande dynor, som ska placeras under skivorna där den nedre halvan av kroppen kommer att vila. Om ett spill inträffar, kommer det översta lagret av arket absorbera spill utan att låta det sippra igenom till madrassen.
Schemalägg ett badrum paus under natten
p Om ditt barn vanligtvis går till sängs ett par timmar innan du, väcka ditt barn och få honom eller henne använda toaletten innan du går säng. Typiskt, om ditt barn går till sängs klockan 8, och du går till sängs vid midnatt, det skulle vara en perfekt tid för ett badrum besök. Om du går till sängs vid ungefär samma tid som ditt barn, helt enkelt ställa in ett alarm för ett par timmar senare, när du kan väcka ditt barn att använda toaletten. På ditt barn
Talk

Låt ditt barn vet att du inte klandra honom eller henne för sängvätning och att saker som detta hända många barn. Också, plocka inte på ditt barn om sängvätning, och se till att övriga familjemedlemmar inte trakassera dem heller.