Drick inte kolsyrade drycker i överskott. Ja, de är uppfriskande på en varm dag (vatten fungerar också), men kolsyrade drycker (speciellt de mörka) på daglig basis kan urholka njurarna, lägger markarbeten för njursjukdom. Det rekommenderas att du antingen skära ut alla kolsyrade drycker eller att du begränsar dem till en drink varje två eller tre dagar. Du kan njuta av ett stort glas saft i stället för fizz.
2
Ignorera inte en urinvägsinfektion (UVI). Urinvägsinfektioner är en infektion som kan orsaka inflammation i urinvägarna. Lämnar dessa infektioner obehandlat kan orsaka stora problem i urinvägarna som omfattar infektioner i urinblåsan och njurarna. När upptäcks tidigt, kan UVI behandlas med ett enkelt antibiotikabehandling och lite vänliga råd från din läkare. Du måste kontakta din läkare om din smitta för att få rätt behandling.
3
inte missbrukar droger. Ibland kan du behöva ta över disk eller receptbelagda läkemedel för smärta, en vanlig förkylning eller annan åkomma. Med dessa droger som rekommenderas av din läkare eller apotekspersonal kommer att hålla dig fint. Men om du missbrukar dessa droger du kan drabbas skadliga hälsoeffekter inklusive lever, hjärna och även njurskada. Det rekommenderas att du tar dessa läkemedel (speciellt hög effekt smärta och förkylning läkemedel) enligt anvisningar från din läkare. Om du är förvirrad om din dos och /eller din dos inte är tillräckligt, är läkaren den enda som kan fatta ett beslut och agera på detta. Aldrig ta saken i egna händer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa