Så för att lindra Mittelschmerz

Här följer en ord du kan använda för kvinnliga saker som inte kommer att klara varje människa från rummet-mittelschmerz. Det beror bara damerna kommer att känna igen denna speciella term för mid-cycle mensvärk. Från den tyska, vilket betyder bokstavligen mitt smärta, det är den ensidiga, skarpa eller kramp smärta som kan växla från sida till sida, månad till månad, under ägglossningen. Om du upplever denna typ av smärta du är inte ensam. Cirka 20 procent av kvinnorna kan ömka. Det finns flera möjliga medicinska förklaringar till mittelschmerz, men att sammanfatta, det är antingen ditt ägg gör sin regelbundna halva tiden paus från fabriken eller vätskan detta utsläpp som orsakar svullnad och irritation. Ta tröst dock att denna smärta är inte skadligt eller ett tecken på bakomliggande sjukdom. Och de goda nyheterna? Om du försöker bli gravid (eller försöker att inte), tänk på fördelen du har över dina systrar som inte får mittelschmerz. Du vet alltid när du har ägglossning! Saker du behöver
Månadskalender pad
värme eller varma bad
över disk smärtstillande
Visa fler instruktioner
Awwwwwh ... Mittelschmerz Hertz
1

Konstatera att det är verkligen mitten av cykeln smärta. Markera på din kalender för 2-3 månader i följd startdatum för din tid och startdatumet för din smärta. Om smärtan uppstår ungefär 14 dagar från början av din månatliga cykel, har du mittelschmerz Prova dessa metoder för lindring
2

:. Heat slappnar de irriterade musklerna runt smärtan. Så om ditt schema tillåter, prova ett varmt lugnande bad. Om du är mer ont om tid, använd en värmedyna istället.
3

Sparka upp ett snäpp om värmebehandlingen inte hjälper. Få en over-the-counter smärtstillande. Om det ena inte fungerar, gå vidare till nästa. Till exempel kan vissa svarar bättre på paracetamol (Tylenol, etc.) än aspirin, andra kan finna ibuprofen (Motrin, Alvedon) verk, ytterligare andra kanske föredrar naproxen (Aleve)
4

Resort till. preventivmedel, om allt annat misslyckas. Tala med din läkare. En mild p-piller kan leda din smärta av vid passet. Eftersom ägglossningen är orsaken mittelschmerz, att bli av med din månatliga cykel helt kommer också att ta bort ägglossningen som en månatlig smärta. Men innan du går den vägen, läs det finstilta. Tänk på att de eventuella biverkningar av utökade kontrollera användningen p-piller inte uppväger din relativt kortvarig smärta. Tänk på att du måste ägglossning för att bli gravid.