Identifiera orsaken till öronvärk innan du försöker lindra det utan hjälp av en läkare. Om du tror att skada örat eller en infektion har orsakat din öronvärk, söka en läkares råd innan du försöker att lindra smärtan. Öronvärk orsakas av tandvärk, förkylningar och luftvägsinfektioner, eller fukt i örat skulle svara bra på enkla hemma-behandlingar.
2
Försök med varm söt olja för att lindra en öronvärk. Värm en liten mängd söt olja i en pipett genom att placera pipetten i en kopp hett vatten. Testa söta oljans temperatur genom att placera en liten mängd av den uppvärmda oljan på din handled. Om oljan känns sval vid beröring, värma det lite mer. Om det känns varmt, låt det svalna innan du använder den. Efter den söta oljan har nått en varm temperatur, luta huvudet åt sidan (med det drabbade örat uppåt) och försiktigt låta några droppar olja för att släppa in i ditt öra. Till en början kommer det kännas konstigt och hörseln kan tyckas lite dovt. Denna känsla är normalt och bör passera inom ett par minuter. Addera 3
Placera en liten bomullstuss i örat för att hålla den söta oljan in och hålla luften för att lindra en öronvärk.
4
Ta en over-the-counter smärtstillande för att lindra en öronvärk. Välj ett smärtstillande som inte innehåller en feber reducering. En öronvärk som åtföljs av en feber kan tyda på ett allvarligt medicinskt tillstånd och febernedsättande mediciner kan maskera denna viktiga symptom.
5
Prop upp huvudet på en kudde för att lätta på trycket i öronen och lindra en öronvärk.
6
Rådgör med din läkare om du får feber, hörselnedsättning, svår smärta, eller om din öronvärk varar mer än 24 timmar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa