Många människor lider av tandgnissling. Antalet Skälen varierar mycket, från brister till springmask. Du kanske inte ens inser det när du gör det, om inte andra människor berätta. Nedan är de orsaker som är vanligast: Stress kan orsaka tandgnissling, när det orsakas av en brist på pantotensyra eller kalcium. Barnen är de som oftast lider av en brist på kalcium. Det kan botas med piller, men om du har en brist på pantotensyra interventionen är mer komplex. En annan orsak till tänder slipning kan vara en brist på magnesium, vilket också manifesteras i vuxna. Tandgnissling kan också orsakas av springmask, vilket händer ganska lite i länder som har vatten som inte är upp till standard. Du kan ta reda på om du har springmask genom att ta ett avföringsprov. Om du inte har dem, de är mycket lätta att behandla och bli av med. Många läkare kommer att göra detta test först, innan du fortsätter. Psykologi kan också spela en roll i tandgnissling. Om du har problem som undertryckt ilska, kan de orsaka tandgnissling. Det händer också mycket för barnen, som inte kan acceptera den miljö som de är i. När det gäller vuxna, kan det hända när de går igenom trauman som är förlängda. En svårare diagnos är ett företag som innebär en nervsjukdom. En fyllning som inte är gjort rätt eller svaga tänder kan även provocera tandgnissling. Det bara händer med människor som hade förfaranden gjort på sina tänder nyligen, och det är ett problem som är temporary.If de tandgnissling fortsätter under en längre tid, bör du gå till en läkare för att se vad problemet är. Tandgnissling kan också luckra upp tänderna och käken på lång sikt. Det kan även provocera mental unrest.If det problem som orsakar tandgnissling är inte av en psykologisk karaktär, orsakad av en sjukdom eller en sjukdom i nervsystemet, så kanske någon av tipsen nedan kan hjälpa dig med tandgnissling fråga . Kom ihåg, bör du försöka att bli av med det, eftersom det kan ha en inverkan på lång sikt. Du kan skydda emaljen på tänderna också, om du tar hand om tandgnissling problem.1) vara mindre stressade. Jag vet, det är lätt för mig att säga det till dig, men ta lite ledigt för att slappna av och bli av med all stress kan hjälpa dig en hel del. Minska ångest kommer att se till att du bli av tandgnissling om det är problemet bakom det. Detta råd kommer inte göra underverk över natten, men det kan hjälpa dig i tid, både med dina tänder och ditt blod pressure.2) Försök att använda en hållning som håller de nedre och övre tänder lite isär. Inte skratta, kan det verkligen hjälpa dig. Du kan fortfarande bo med slutna läppar medan du gör detta. Denna metod är inte påträngande alls och det kan hjälpa dig med tandgnissling problem.3) Om tandgnissling problemen är akuta, skulle ett alternativ vara att använda en restrainer i munnen, hålla tänderna från slipning. Det kan bli ganska irriterande, och det är inte bekvämt, men i vissa fall kommer det att vara den enda som kommer att work.4) Någon mild form av sjukgymnastik också kan hjälpa dig i vissa fall. Ett alternativ skulle vara att lägga en kompress som är varm på käken, så att musklerna inte är så hårt längre. Om läkare ordinerar det, kan du också ta en mild analgesic.I hoppas de tips jag presenterade ovan kan hjälpa dig med dina tänder slipning problem. De är inte mirakel arbetstagare though. Det kan ta lite tid att få dem att fungera.
