Är du bekant med tecken på en panikattack? Panikångest är hemskt eftersom de träffar dig utan förvarning ... och de slår oftast du gillar snabb spark i bröstet. De kommer på så fort att folk ofta missförstår den för andra sjukdomar såsom hjärtinfarkt eller en stroke. Håll utkik efter dessa tecken på panikattack: - Yrsel, svag eller svag - Onormal hjärtrytm - Domningar och stickningar i fötter händer och fingrar - Bröstsmärtor - Andningssvårigheter - bryta ut i en svett eller frossa - Känsla förlust av kontroll - Känsla av skräck och en känsla av hotande deathA Panic episod tenderar att pågå i cirka tio minuter eller så ... ibland längre om strängare. När du upplever en panik episod du är benägna att hålla med dem. De kan förvandlas till en panikångest om de inträffar enough.Panic attacker är mycket annorlunda än den rädsla du kan regelbundet uppleva ... det är inte samma sak som nervositet och samtidigt ge en presentation eller snabba hjärtslag och känslor fjäril du kan få när en lite nervös. Panik slår dig som ett ton tegelstenar! När du börjar visa tecken på en panikattack dina symtom tenderar att fastna runt. Miljontals människor världen över påverkas av den gnagande symptom. Lyckligtvis är panikångest något lätt att behandla och det innebär någon verklig skada för en person.So hur vet du om du faktiskt upplever en panik episod? Det är en relativt stor skillnad mellan normal ångest och panik. Ångest är bara kroppens naturliga reaktion på upplevd fara. Ångest kan vara friska och kan hjälpa en person hålla sig pigg och fokuserad i vissa situationer. Det är när våra ångest spiraler utom kontroll som du uppvisar tecken på episoder panik attack.Panic är mer än bara nervösa känslor. När en person har en panikattack de tenderar att uppvisa fysiska symptom. Folk misstar ofta dessa symtom för medicinska sjukdomar ... och de slösar ofta tid och pengar på onödiga läkarbesök innan de är diagnosed.Everyone är annorlunda när det gäller tecken på panikattack. Det är en av de saker som gör dem så förvirrande. En person kan uppvisa symptom som är 100% annorlunda än någon annan. Du kan aldrig veta exakt vad du kommer att uppleva.
