Människor prova många olika saker för att bli av panikattacker. Alkohol är förmodligen en av de värsta alternativen att människor regelbundet vända sig till när man försöker stoppa ångest. Alkohol orsakar depression och tenderar att göra dig tillstånd mycket värre. Folk tror ofta att ett par drinkar hjälper dem att slappna av och ta udden av ... men det är absolut inte sant! Alkohol har visat sig ha motsatt effekt ... Alkohol kommer inte att hjälpa dig att slappna av och det kommer inte att hindra uppkomsten av en annan attack.If du lider av panikattacker alkohol tenderar att göra två saker ... Det kommer antingen att stimulera dig eller orsaka depression. Genom att konsumera alkohol samtidigt som lider av en panik episod du ökar sannolikheten för depression och uppkomsten av regelbundna panik episoder. Forskning har genomgående visat att överdriven konsumtion av alkohol leder till täta panikattacker hos individer. Människor som konsumerar alkohol tenderar också att älta det förflutna och negativa saker som är triggers för panik och anxiety.So kommer att ha en drink orsaka en panikattack? Nej En drink kommer inte sätta på en panikattack ... men detta är en hal backe eftersom folk vanligtvis inte stannar vid en drink. Om du lider av kronisk panik bör du undvika alkohol till varje pris eftersom det tenderar att intensifiera dina bakomliggande problem som i sin tur orsakar mer drinking.When du kombinerar både panikattacker och alkohol finns det en märkbar ökning i oberäkneligt beteende ... du måste förstå alkohol och panik är en kombination som bör undvikas till varje pris. Du bör begränsa mängden alkohol du dricker för att undvika obehagliga consequences.When du känner nervös vid sänggåendet du också ha slippa en sängfösare. Myten är att en sängfösare hjälper dig att sova bättre ... Detta är en myt som alkohol tenderar att ha motsatt effekt ... och många gånger det leder till panik episoder på natten på grund av den stimulerande effekter alkoholen har på brain.Alcohol påverkar din hjärna mönster och kroppen negativt under panikattacker. Alkohol kan fungera som ett lugnande eller stimulerande beroende på mängden som konsumeras samt på den person som dricker det. Om du lider av panik och ångest är viktigt att du bota din sjukdom innan du dricker. Du går en farlig linje när du självmedicinera med alkohol ... en farlig linje som ofta förvandlas till alkoholism.
