Tekniker för cirklar tryckpunkt I Zonterapi

Zonterapi är tillämpningen av tryck till delar av händer och fötter som genererar signaler till nervsystemet. Tron är att vissa områden i våra fötter och händer direkt överensstämmer med andra kroppsliga organ, tillämpa denna teknik hjälper till att lindra dessa organ från stress. Korrekt anbringat tryck kan justera kroppens allmänna spänningsnivå från högt till lågt, förbättra cirkulationen och främjar den naturliga funktionen av relaterade områden på kroppen. Zonterapi tryckpunkt Tekniker

Dessa tekniker kan utföras av en legitimerad reflexologist som gäller påtryckningar för att främja läkning av ett specifikt organ. Slide och tryck kräver att alternativa tryck som utövas av tummen glida upp och ner foten. Toe rotation kan lindra nervösa spänningar i nacken, detta kan doned genom att hålla och vrida stortån. En grundläggande tumme teknik använder tummen kanter att imitera "walking" på den enda av foten. Pekfinger teknik är bra för att arbeta på toppen och sidan av foten, tryck appliceras medan du använder nageln att krypa fram längs foten. Haka stödjer foten med tummen när du arbetar ensam med din hand, denna teknik är bra för att arbeta på områden av fötterna med grov hud, liksom hälen. Reflex rotation, vilket har visat sig vara effektiva för att lindra smärta och förbättra cirkulationen, är utformad för att fungera bäst på en smärtsam reflex område, placera tummen på sulan samtidigt vrida och rotera foten Addera Zonterapi. Tekniker Tillämpad hemma

Enkla zonterapi tekniker kan tillämpas individuellt på jobbet eller hemma, och främja läkning inom varje område av kroppen. Börja med att försiktigt massera fingrar på båda händerna, arbeta dem från topp till botten. Dessa tryckpunkter kan påverka öron, ögon och hårsäckar på båda sidor av kroppen. Thumb massage med en mjuk rörelse påverkar sköldkörteln, sinus och ryggraden. Försiktigt applicerat tryck på den främre handleden kan lindra ryggont, rör sig i en uppåtgående rörelse från handleden till mitten arm hjälper till att lindra obehag av illamående

<. br>