1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

The Ice Cream Diet - En diet bör att tänka

Följ oss här för en stund, är poängen bakom Ice Cream Diet du kommer gå ner i vikt samtidigt som lyxen att njuta av din glass varje dag. Alla människor i västerländska samhällen, inser alltför väl att glassen inte ska blandas med bantning. Så vad är upp med denna idé? Denna speciella diet, vi har att säga, verkligen piqued vårt intresse, och vi ville bara ta reda på om det är hype eller bunk.One bra med Ice Cream diet är att det talar om för dig att få regelbunden motion. Också, bara i fall ... Ice Cream Diet betyder inte att du äter all glass du vill, och sedan något extraordinärt händer och vikten börjar försvinna. Dock är det faktum, någon som hävdar att du kan gå ner i vikt utan att utöva inte talar sanning och du bör hålla dig borta från sådana dieter. The Ice Cream Diet föreslår att äta en låg kalori diet, med lite glass varje dag som en behandling, när du tränar 30 minuter 5 dagar per vecka. Denna diet plan faktiskt kommer att fungera, men du måste göra vad de säger att du ska göra, då kan du släppa några pounds medan du njuter av en liten glass varje dag. Du ska äta glass - yay, och då måste du äta proteiner, fibrer, grönsaker och sedan färska frukter. Försök att hitta ekologisk glass, och du kan även få låga cal glass också. Ser runt för glass som innehåller mindre socker, och när en sådan typ är den italienska gelato glass. Vi har sett goda glassar i bättre hälsokostbutiker som inte innehåller allt socker och fetter som normalt glass. Gör följ Ice Cream Diet rekommendationer, och om du får en friskare glass, kommer du att bli bra och kommer inte känna att du är dieting.One sak vi måste nämna är att namnet på dieten, Ice Cream Diet , kan ge folk fel intryck. Medan det tillåter dig att äta en liten del av glass varje dag, är det fortfarande en låg kalori diet. Det är "inte" korrekt att tro att kost baserad på att äta glass, och vi har försökt att göra det clear.Those som ser på titeln och göra någon undersökning kunde tro att de faktiskt kommer att gå upp i vikt av det. Detta, naturligtvis, är bara önsketänkande, och om du verkligen är intresserad av att följa denna diet du måste läsa allt det finstilta! Liksom de flesta dieter förespråkar Ice Cream Diet att du begränsar dina kalorier och få regelbunden motion. Sammanfattningsvis kan det Ice Cream Diet vara en fungerande viktminskning plan, men bara om du håller dig inom de kalori restriktioner det ger dig. Bortsett från namnet, utformad för att väcka uppmärksamhet, är detta en rättfram syn på sunt förnuft motion och titta på dina kalorier. The Ice Cream Diet kan fungera för dig om du håller dig till det och inte missförstå det genom att tro att du kan äta en liter glass varje dag!

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa