Tillägg för Irritable Bowel Syndrome och uppblåsthet

Irritable bowel syndrome (IBS) är en funktionell tarmsjukdom som behandlas främst genom kost och stresshantering. En av de vanligaste symtomen vid IBS är uppblåsthet. Det medföljer både förstoppning och diarré. Flera over-the-counter kosttillskott stöd med IBS och uppblåsthet. Vissa är mat-eller ört-baserad, och andra är människan. Uppblåsthet

Personer med IBS producerar ofta gas som ett resultat av deras intestinal dysfunktion. När matrester inte är helt uppdelade efter den tid de når tarmarna, producerar kroppen bakterier och enzymer för att ytterligare försöka bryta dem down.This resulterar i överskott gas. Ofta gasen inte passerar bara genom systemet. Detta orsakar uppblåsthet.
Naturliga kosttillskott

Många naturliga kosttillskott kan användas för att minska uppblåsthet. Ett vanligt val är enterodragerad pepparmint. Det ökar magsafter som hjälper bryta ner mat, vilket resulterar i mindre delvis nedbrutna partiklar når tarmarna. Detta minskar överskjutande gasproduktion. Det stimulerar också gallblåsan funktion, vilket är avgörande för att smälta fats.Probiotics, som är bakterier, stöd i matsmältningen. De bidrar till att minska överflödig gas som well.Soluble fiber tillskott kan minska både förstoppning och diarré. Detta resulterar också i mindre bloating.Enzyme produkter, inklusive Beano, i princip tömma överskottsgas i systemet. Detta minskar kraftigt obehag av uppblåsthet.
Andra kosttillskott
p Det finns många konstgjorda produkter för att minska inte bara gas utan även förstoppning och diarré. immodium saktar tiden pall transitering genom tarmen, vilket gör det möjligt att absorbera mer vatten och minska gas production.Simethicone, vilket är i produkter som gas-X, fungerar på ett liknande sätt till Beano. De minskar gas internally.Antacids minska uppblåsthet orsakas av IBS som well.Preventing gasbildning och uppblåsthet är bäst,. Ta ett tillskott före eller med måltider kan förhindra en obekväm ansamling av gas inträffar