Både svarta horehound och tysk kamomill är örter som har potential att minska illamående som orsakas av kemoterapi eftersom varje hjälpa slappna av intestinal området. Försök att göra te genom att kombinera 1 tsk. av endera av dessa örter med en kopp kokande vatten. I synnerhet har tysk kamomill en anti-inflammatorisk och avslappnande effekt som är så mild att den kan användas på ett barn.
Ingefära är en annan bra ört som används för att göra te för att lindra illamående och kräkningar. För att göra ingefära te, sjuda en färsk, hackad ingefära i en kopp vatten i 15 minuter. Eftersom det kan vara stark, ta ingefära te med lite mat eller smutta det mycket långsamt från en tsk.
Akupressur & Akupunktur
bästa akupressur punkt för att minska illamående är baksidan av käken. Skjut den vertikala delen strax under örat framåt, förlänga din underkäken som om du har en underbett. När du känner en twinging värk, håll den positionen försiktigt i några minuter.
Mer kraftfull än akupressur, kan akupunktur effektivt lindra illamående som orsakas av kemoterapi. Se till att du berättar för din läkare att du genomgår cytostatikabehandling. Många försäkringsbolag nu täcker akupunktur behandling för lindring av illamående och kräkningar.
Andra alternativ
att övervinna kemoterapi-orsakat illamående, läkare använder ett antal av anti-illamående mediciner. Läkemedel som kallas antiemetika kan styra stimulerande av spyor centrum. Två anti-illamående läkemedel är Zofran eller Kytril.
Maskros rot också kan vara till hjälp för att stärka levern och andra organ i syfte att minska svårighetsgraden av kräkningar. Du kan antingen steka, torka eller mala maskros rot för att förbereda som du skulle kaffe, eller så kan du lägga maskrosblad till sallader.
Prova aromaterapi, färg eller musikterapi, homeopati, qigong, guidade bildspråk, Sea Band, hypnos, hypnoterapi, förslag, eller biofeedback. Den makt förslag har visat sig vara effektiv för många problem, bland annat ofrivilliga svar från kemoterapi som illamående. Är att försöka slappna av och andas djupt och långsamt
En annan teknik för att bekämpa illamående. Undvik lukter såsom rök, parfym och matlagning dofter. Ät små måltider hela dagen istället för tre stora en för att förhindra att din mage blir för full. Håll dig borta från stekt fet mat samt kryddig. Du kan även reglera magen genom att dricka klara vätskor.
Som ni ser, det finns många tips och strategier för att lindra illamående som orsakas av kemoterapi behandlingar. Se till att om du gör upplever illamående och kräkningar du diskutera detta problem med din läkare så att du kan bestämma vilka behandlingsalternativ kan fungera bäst för dig. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa