1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Tips om varmhållning

Frostiga morgnar och kyliga kvällar gör vintern en svår säsong i många delar av landet. De stigande kostnaderna för gas och el gör det svårt att värma bostäder grundligt igenom de långa vintermånaderna. Lyckligtvis finns det massor av tips om att hålla varmt genom de snöiga tider på året utan att spendera en massa pengar. Många människor vänder sig till huskurer för att slåss kylan, såsom energieffektiva värmare eller bära extra lager. Klänning i lager

En mycket praktisk och populär tips för att hålla värmen är att klä sig i lager. Försök att sätta på en termisk T-shirt under en tröja eller tröja, eftersom väven håller värmen bra och känns mysigt. Lager fälla värme och vikten ger värme. Kom också ihåg att vi förlorar mycket värme genom huvudet, så prova att sätta på en munkjacka eller en stickad mössa. Massor av människor har problem med cirkulationen i fötterna, vilket kan bli kallt ganska lätt om inte isoleras ordentligt. Ha två par strumpor, eller prova tossor med en fleece eller fårskinn. Addera Runt huset

Förhindra ditt hus från att förlora mer värme än nödvändigt genom inplastning dragiga fönster. Tillverkare som 3M producerar kit gjorda speciellt för vintern hem isolering innehåller tydliga plastfolie och dubbelhäftande tejp. Linje fönstret med tejp och vidhäfta plasten till fönstret. Trimma kanterna och krympa wrap med en fön. Detta bildar en tät barriär mellan din dyrbara värme och de spruckna fönsterbrädor.

Håll ditt hus mysigt på andra sätt genom att gosa upp i kast filtar och använda enstaka elektriskt värmeelement. Värmare måste övervakas hela tiden i händelse av en olycka, men med en effektiv värmare du kan isolera rummet du befinner dig i vid varje given tidpunkt och vara toasty varmt i minuter.
Kallt väder Prylar

Bortse inte gammaldags rättsmedel denna vinter, eftersom dessa ofta är det mest kostnadseffektiva. Få en varmvattenflaska gjord av kraftig plast och en mjuk väska för att hålla det så det inte bränner dig. Fyll den två tredjedelar vägen fullt med mycket varmt vatten och flaskan kommer att värma upp snabbt. Varmvatten flaskor är utmärkt för uppvärmning av en säng eller ha i knät framför TV. Likaså dricka heta vätskor som te kaffe för att värma upp från insidan och ut. Om du är känslig för koffein, prova några lugnande klunkar varmt vatten med en färsk pressad citron.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa