Grönt te ska vara en forskare paradis för varje gång de vänder sin uppmärksamhet mot det något nytt och stort avslöjas. Många människor dricker te för att de gillar smaken, och eftersom det är ett njutningsmedel, men dricker te, och särskilt grönt te, är bra på många sätt. Men naturligtvis är det enda sättet du kan dra nytta av det är te dricker det, eller ta kapslar av det, varje dag. Resten av den här artikeln kommer att diskutera vad grönt te har att erbjuda och varför du bör göra det en del av din dagliga life.Green te är känt för att hjälpa till med kolesterol frågor som naturligtvis påverkar vår hjärt-och kärlhälsa. Du vet förmodligen om det goda kolesterolet, som även kallas, HDL-kolesterol, väl, denna växtnäring också arbetar för att sänka din totala kolesterol räknas. Denna fördel har observerats av forskare testar på både djur och människor, och är något som alla bör ha i åtanke, oavsett vad ditt kolesterol för närvarande är. Daglig konsumtion av te eller kapslar har störst inverkan på den totala health.There har också varit uppmuntrande resultat från studier av grönt te och vissa typer av cancer. Molekyler som kallas polyfenoler finns i de antioxidativa egenskaperna inom grönt te, den förstnämnda är också kända för att ha vissa positiva effekter på cancerceller. Bara ett exempel av grönt te och cancer indikerade en lägre risk för esofagus cancer. Andra typer av cancer som kan vara hjälpta av grönt te är lunga och mage. Du kan hjälpa till grönt te göra sitt jobb mer effektivt genom att välja en hälsosam livsstil, som vi alla know.One av de bästa aspekterna av grönt te är att det är ett helt naturligt sätt att få viktiga näringsämnen, och det kan konsumeras i många olika former . Naturligtvis kan du föredrar att göra vad som görs i Asien, bara dricka och njuta av varmt te. Men vi förstår massor av människor föredrar kalla drycker i sommar, och du kan göra iste av grönt te, inga problem. Grönt te kapslar finns även tillgängliga och inte svårt att hitta, så det är ett alternativ för vissa människor. Men du tycker inte koffein, ok det är bra eftersom du kan hitta koffeinfritt grönt te. Plus, kan du dricka koffeinhaltiga under dagtid och byta till koffeinfritt på natten. Men det är alla dina samtal eftersom ni uppenbarligen vet vad du vill göra och vad du kan stå, är etc.It troligt att så mer forskning görs på grönt te, kommer ännu fler fördelar hittas. Du kan använda dig av de många kraftfulla fördelarna med den mäktiga gröna te. Naturligtvis är det också viktigt att äta en hälsosam kost och motionera regelbundet. Bara några koppar grönt te varje dag tar dig längre än du realize.The över fördelarna med grönt te är bara ett fåtal av de som har blivit känd nyligen. Om du vill börja ta det, har du ett val av att dricka te eller hitta en bra grönt te tillägg. Det är ganska lätt att göra flera koppar grönt te om dagen och njuta av det samtidigt veta att du gör något bra för din hälsa.
