Dr Tanvee Singh, Smile Care är Bandra 2Teeth tänkt att hålla en livstid. Genom att ta väl hand om dina tänder och tandkött, kan du skydda dem i många år. Oavsett hur gammal du är, måste du ta hand om dina tänder och mun. Du kommer inte bara må bättre om leende, pratar och skrattar, men också äta better.Cavities, dålig andedräkt, blödande tandkött och karies är nästan välkända namn på grund av dålig munhygien praktiseras av de flesta människor. Men det finns sätt att förbättra en persons tandproblem, som kan följas av vem som helst på ett relativt enkelt sätt. Tänder och tuggummi vård omfattar fyra verksamheter, som tandborstning, tandtråd, äta rätt sorts mat och betala regelbundna besök till dentist.Brushing är det enklaste sättet för att säkerställa god munhygien, och bör göras minst två gånger om dagen. Om möjligt, kan frekvensen av tandborstning också ökas till varje gång en måltid haft, hur lite det än kan vara. Borsta tänderna hjälper till att avlägsna plack, som är en tunn beläggning av kalciumföreningar på tänderna. Plack i sig skadar inte tänderna på något sätt, men det är de bakterier som finns i plack som utgör hot mot tänderna. Dessa bakterier orsakar karies genom att producera syror genom reaktion med föda. Borsta bort plack och håller emalj clean.Flossing är en annan viktig aktivitet för att säkerställa god tandhygien. Tandtråd hjälper till att avlägsna mat och plack som ackumuleras mellan tänderna där tandborstar inte kan nå. Detta plack, om de tillåts stanna kvar där hårdnar till tandsten, som endast kan tas bort av en tandläkare med speciell utrustning. Tandtråd bör göras försiktigt för att undvika skador på tandköttet och anvisningar på förpackningen bör vara strikt followed.Sugar och stärkelse intag bör sänkas för att säkerställa god tandhälsa. Stärkelserik mat som chips och söta livsmedel som godis fastnar på tänderna och hjälpa bakterierna att producera syror. De flesta av de problem som kan undvikas, men om en person borstar tänderna efter att ha mat av dessa kinds.Regular besök hos tandläkaren kan hjälpa en person att hålla tänderna i toppform. Dessa besök så att tandläkaren kan upptäcka eventuella problem med patientens tänder vid starten av det. Detta kan bota många sjukdomar innan de utvecklas till allvarliga problem. Slutligen, det finns inget substitut för att upprätthålla god munhygien. Friska tänder och tandkött är varje människas dröm och det är uppnåeliga lätt också. Allt som krävs är lite mer ansträngning och sensibilitet.
