Syftet med tennisarmbåge terapi är att minska ackumulering av ärrvävnad, vilket kan leda till muskel healing dåligt och framkalla en cykel av skada och helande som aldrig fullt ut leder till återhämtning. Det finns en debatt om hur effektiva aggressiva medicinska behandlingar är jämfört med traditionella behandlingar av vila, is, kompression, och höjd. Vissa drabbade har rapporterat fördelar med att använda icke-steroida anti-inflamatories att minska smärta, särskilt under de första två veckorna efter debuten av tennisarmbåge.
Traditionell Ultrasound
Traditionell ultraljud terapi använder högfrekventa ljudvågor för att simulera djup värme terapi. Ultraljud ökar blodflödet och syre till det drabbade området genom att höja temperaturen av musklerna. Kliniska studier visar att det har begränsad effektivitet för att minska invaliditet orsakad av tennisarmbåge (se resurser). Men är då ultraljud kombinerat med sjukgymnastik såsom massage och stärka och stretching övningar, dess ökar effektiviteten. Men på lång sikt, är det inte bättre än att bara vila det drabbade området tills det läker.
Ny ultrasoundterapi
Ett nytt ultraljud terapi som visar några lovande resultat använder ultraljud för att vägleda en nål till det skadade området, sedan använder nålen för att bryta upp ärrvävnad och skapa små hål i det skadade området för kollagen för att bygga upp. I en klinisk studie visade 65 procent förbättring, medan 35 procent inte visade någon förändring (se resurser). Denna procedur tar ungefär en timme, och har en återhämtningstid på sex veckor, med ingen aktivitet rekommenderas för de första två veckorna, därefter sjukgymnastik för fyra veckor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa