Vad att säga till en vän med bröstcancer

Lära att din vän har cancer kan vara överväldigande och skrämmande och kan lämna dig tunghäfta. Du kanske inte vet vad jag ska säga eller hur man ska vara stödjande, men ignorerar din vän kan vara en av de värsta saker du kan göra. Låta henne veta att du är där för att lyssna och att du älskar henne kan vara tillräckligt för att hjälpa din vän i en svår tid. Lära av diagnosen

en kolumn healthywomen.org, skriver Sheryl Kraft om hennes erfarenhet av att hantera bröstcancer. Hon skriver att hon "behövde -. Och ibland längtade-förståelse från omvärlden" Författare, hälsa reporter och cancer överlevande Lori Hope sade i en Time magazine intervju att de flesta cancerpatienter kämpar med känslor av skuld. De känner straffas av eller ansvar för sin sjukdom.

Hope betonar att cancerpatienter ofta överväldigad, av situationen, diagnos, och alla medicinska frågor och förfaranden som de måste uthärda. Slutligen, känslor av rädsla är långlivade.

Så vad säger du till en vän när du först lära av diagnosen? Innan man går in på sjukhuset rummet eller personens hem, tänk på hur du skulle känna dig om du var på andra sidan av dörren. Vad skulle du vill att någon ska säga? Ett enkelt "Hej, hur mår du?" kan bryta isen. Lori Hope rekommenderar sedan hålla konversationen ljus. Sheryl Kraft påminner folk om att ens säga "jag vet inte vad jag ska säga," är mer användbart än att ignorera en cancerpatient.
Vad inte säga

Båda Kraft och Hope lista flera saker att inte säga till en cancerpatient, inklusive berätta att du vet hur de känner om du inte har varit i deras situation. Dela inte berättelser om dem som har dött av bröstcancer. Klaga inte på att du och din vän inte kommer att kunna åka på en resa du hade planerat.

Bröstcancertålmodig vill inte ständigt påminnas att de är sjuka. Om du ser någon ofta, inte alltid frågar dem hur de mår.

Slutligen varnar Hope vänner att inte störa en kvinnas beslut om en mastektomi. Din kompis har förmodligen funderat länge och mycket om beslutet och invändningar eller frågor är mest sannolikt oönskade. Om din vän vill ditt råd, kommer hon frågar.
Vad säga

Det viktigaste att säga till en vän diagnosen bröstcancer är att du är där för dem och att du älskar dem, enligt Kraft och Hope.

Bröstcancertålmodig också tröstade med orden "detta är så orättvist," eftersom de ofta undrar varför de har drabbats av cancer .

Kom ihåg att tala om bra saker i din väns liv, som hennes barn, hennes familj, en hobby som hon tycker om eller en favorit tv-show.

Kraft säger att det är OK att berätta för någon som de måste rädda. Detta gör att din vän vet att hon kan prata om hur hon mår och du kommer att lyssna. Innan du delar information om en viss studie du har läst eller en bok som andra bröstcancerpatienter har funnit hjälp ta reda på om din vän vill gärna veta om det.

Slutligen kan sitta i tystnad vara den bästa present du kan ge när din vän är inte upp till att prata.