Vad kan göras för att hjälpa ischias?

Ischias brukar kännas som en huggande smärta som färdas ner ett eller båda benen. Den orsakas av trycket av ett diskbråck belägen mellan kotor i ländryggraden mot ischiasnerven som går ner på baksidan och in i benen. Den skadade disken kan ta från en till sex månader att läka, och medan den är skadad det är mycket sårbara för att re-skadade, vilket kan göra symtomen värre. Ibuprophen

Det första steget i att behandla ischias är att försäkra att du inte sitter, ligger eller rör sig på ett sätt som sannolikt kommer att förvärra skadan. Inte lyfter föremål över 10 pounds, sitta ner i en stol utan ryggstöd, eller ligga ner på en yta som inte jämnt stöder din rygg och orsakar buttocks.Once av skador har eliminerats, kan du börja behandla din pain.First , ställning is förpackningar över nedre ryggen. Nästa, börja ta ibuprofen i form av Nuprin, Alvedon eller Aleve vid de doseringar som rekommenderas på förpackningen. Fortsätt att ta ibuprofen i 24-48 timmar. Inte överstiger de maximala dagliga dose.In många fall detta förfarande kommer att minska ischias smärta effektivt. Om din smärta inte har avsevärt minskat, bör du kontakta din läkare för att diskutera andra behandlingsalternativ. Addera Starkare smärtbehandling
p Om du går till en läkare för ischias, han kan ge dig Naproxen, vilket är ett recept dosering av ibuprofen, som en första linje av smärtlindring. Starkare antiinflammatoriska läkemedel kan ges om smärtlindring inte uppnås. Cox-2-hämmare som Celebrex eller Vioxx kan vara provided.Rarely, kan läkarna välja att behandla ischias med opiater som OxyContin och Vicodin. Användningarna av dessa läkemedel kan orsaka beroende hos vissa patienter, men detta är sällan fallet när medicineringen är anordnad för smärtkontroll under en kort period av time.Probably den mest effektiva smärtlindring för ischias är ett fentanylplåster. Tillämpat på huden på ryggen, levererar plåstret långvarig smärtkontroll. De biverkningar relaterade till användning av plåstret kan vara svår, allt från överdos att hallucinations.Make att din läkare ger dig tydliga instruktioner om hur man kan behandla din smärta med hjälp av dessa mediciner.
The Bästa behandlingen för ischias

Som ni ålder, skivorna mellan ryggkotorna blir mer benägna att skada. Detta innebär att din första fall av ischias kanske inte din last.Good hållning, stolar med svankstöd, stödjande madrasser, lära sig att lyfta med benen och inte ryggen, och övningar som bygger styrka i buken är alla bra sätt att säkerställa att ischias aldrig kommer tillbaka när du har behandlat det med framgång.