Vad kan man göra för torrt hår

Är du bekymrad över din torra flätor? Torrt hår saknar lyster och glans, och ibland kan det vara burrigt också. Hår har givetvis 10% fukt i kortikala skikt (ansvarig för hårets styrka och elasticitet) och när fukt sjunker under denna nivå, sätter torrhet i. Många faktorer kan orsaka torrt hår: brist på talgproduktionen från hårsäckarna, torr miljö, dålig hårvård och användning av starka hår kemikalier eller behandlingar. Här är några sätt att återställa fukt och återställer hälsosam talgproduktion. Korrekt Hårvård

hår, som hud, behöver anbud kärleksfull omsorg. Solens strålar eller torra, blåsiga klimat kan remsor håret av fukt. När man arbetar med naturens krafter, är din bästa chans att skydda ditt hår med nyanser, mössor eller halsdukar --- mindre exponering är lika med mindre fukt förlorade. Tvätta håret varje dag kan också beröva den av fukt. Det är lämpligt att tvätta håret två eller tre gånger i veckan, eller högst varannan dag. När du tvättar håret, använd fingrarna för att försiktigt massera hårbotten för att stimulera produktionen av talg, den skyddande oljan från hårsäckarna som naturligt återfuktar håret.

Starka kemiska processer såsom hårfärg, permanent vågor, hår uträtning, och långvarig exponering för hår blåser och styling kan ackumulera i torr, fly-away hår. Detta är absolut en fråga om orsak och verkan, du kan hjälpa ditt hår tillstånd genom att antingen välja mer naturliga, ekologiska produkter eller minska användningen. Till exempel när föning håret, använd en svalare inställning och minska föning tid.
Fylla på fukt

Du måste fylla på fukt i håret, och detta kan göras på ett antal sätt. Du kan köpa hårprodukter som återfuktar. Leta efter införandet av fuktbevarande medel, som inte bara ersätta fukt utan behåller det i kortikala skikt av håret. Men essentiella fettsyror i form av naturliga oljor gör de bästa hudkräm. De är naturliga och har inga starka kemikalier. Safflorolja, ricinolja, mandelolja, avokadoolja och olivolja är några av de mer kända exemplen. Jojobaolja rekommenderas starkt för att återställa glans och lyster till håret, eftersom det har en likartad molekylstruktur som i talg. Växtbaserade oljor som nässlor olja och kardborre olja är också tänkbara alternativ, eftersom de är fulla av näringsämnen, antioxidanter och vitaminer som är viktiga för hår och hårbotten hälsa. För att använda, bara massera in oljan i hårbotten försiktigt och lämna den på i 30 minuter innan schamponering av. Du kan också lämna det över natten för mer effektiva resultat.
Nutrition

Låg talgproduktion också kan orsaka torrt hår. Att äta en hälsosam välbalanserad kost av magert protein, frukt och grönsaker, nyttiga fetter, fullkorn och magra mejeriprodukter kan stimulera hälsosam produktion av talg. Proteiner främja frisk hårväxt. Vitamin A och C, som finns i frukt och grönsaker, stimulera produktionen av talg för att återfukta håret. Hälsosamma fetter i form av omega-3-fettsyrorna stöd hårbotten hälsa. Viktiga mineraler som selen och zink är särskilt viktiga för en hälsosam hårbotten och produktionen av talg.