Vad är halkfria mattor för klackar?

Nya skor ger din stil en knuff, men om de inte passar perfekt, kan helt nya skor vara lite tight eller gnugga på hälarna i början. Det bästa sättet att garantera en perfekt passform är att gå sko shopping sent på dagen när dina fötter har blivit mer svullen än på morgonen, men det är inte alltid möjligt. Om du bär nya skor ett par gånger och hälarna fortfarande känner trycket, ta ett par halkfria kuddar från skoavdelningen att hjälpa dig bo bekvämt. Om hälarna alltid ont, har du alternativ också. Sålda

Som med många saker sko-relaterade, halkfria klack kuddar finns i en rad olika stilar, former, material och priser. Vissa tar form av band som fäster med lim, insida över ryggar dina skor. Dessa kudde ryggen på hälarna och stoppa dem från att gnugga mot skorna - särskilt användbart om skorna är lite för stor. Andra sitter på botten av dina skor under hälarna. Dessa kudde hälarna och kan lindra smärtan av hälsporre och andra problem.
Recept

För de med kronisk hälen smärta och andra frågor fot, den amerikanska Podiatric Medical Association rekommenderar skräddarsydda ortopediska häl skär. En fotvårdsspecialist tar ett batteri av mätningar baserade på din individuella fot storlek och form, gångstil och gångmönster, och har de ortoser gjorda speciellt för att avhjälpa din fot frågor, inklusive hälsporre, plantar fasciit och kronisk muskelsmärta.

Var kan man köpa

Du hittar enkelt skum eller skär gel för några dollar på din favorit skoaffär i skon avsnittet på varuhuset, i livsmedelsbutiker eller apotek och på nätet. Populära varumärken är Dr Scholl: s och Foot Petals. Dr Scholl: s har ett utbud av gel kuddar och vad man kallar "Heel ortoser," även om dessa givetvis inte är anpassade efter dina fötter. Heel ortoser från fotvårdsspecialist köra in i hundratals dollar, men dessa tenderar att vara mycket mer robust och är tänkt att pågå i flera år. Välja de rätta

Om du ibland har liten klack obehag eller lindrig smärta från nya skor, kanske vardagliga häl pads fungera bra för dig. Men om hälarna alltid ont och du känner behov av att se en fot läkare, eller du har redan fått diagnosen ett medicinskt tillstånd som orsakar hälen smärta, du är bättre att investera i skräddarsydda ortos häl kuddar. I många fall kommer sjukförsäkring täcker kostnaderna.