Det är en ökning av amerikaner upplever vanliga fotproblem och flera allvarliga tillstånd fot dagligen. Den amerikanska Podiatric Medical Association genomfört en undersökning och avslöjade överraskande resultat. Det framförde att nästan 75% av amerikanerna lider av någon typ av fotproblem i deras liv. Många mul-relaterade problem utvecklas från övergrepp, och vissa orsakas av inneboende missbildningar och disabilities.Facts av mul: Den mänskliga foten är anses som en av de bäst utvecklade delar av kroppen. Varje fot har 33 leder, åtta bågar, 26 ben, mer än 100 muskler, över 100 ligament och senor som alla arbetar tillsammans för att fördela kroppsvikten och tillåter rörelse. Huden på fötterna har nästan 7000 nervändar och det finns nästan 125.000 svettkörtlar på varje fot, högst än någonstans i body.Few vanliga fotproblem och lösningar: svamp-och bakteriella tillstånd inklusive fotsvamp, utvecklas eftersom fötter tillbringar mer tid i skor vilket är en varm, mörk, fuktig plats där en svamp kan växa enkelt. Symptomen av svamp-och bakteriella förhållandena är torr hud, rodnad, blåsor, klåda och fjällning. För att förhindra dessa infektioner, bör området mellan tårna hållas rena och torra. Symptomen på torr hud är klåda och sveda i fötterna. Med en mild tvål och en mjukgörande kräm eller lotion på benen och fötterna varje dag kan lösa detta problem. Lägg inte oljor för badvatten, eftersom detta gör fötterna mycket hala. Liktornar och förhårdnader utvecklas på grund av friktion och tryck när de beniga delarna av fötterna skaver mot skorna. Använda skor som passar bättre eller speciella kuddar ibland kan lösa detta problem. Vårtor är hud utväxter som utvecklats av virus. De är ibland smärtsamma, och om den inte behandlas i tid, kan de spridas. En läkare kan gnida mediciner, bränna eller frysa vårtan, eller ta bort vårtan med kirurgi. Bunions utvecklas när lederna i stortå inte passar ihop när de blir svullna och ömma. Om en liktorn är inte intensiv, skär bära skor bred vid tårna, tejpa foten, eller bära kuddar som mjukar liktorn kan bidra till att minska smärtan. Inåtväxande tånaglar utvecklas när en bit av spiken går igenom huden och i allmänhet händer om naglarna inte skärs korrekt. Inåtväxande tånaglar vanligen kan förhindras genom att trimma tånagel rakt över och nivå eller utjämna med toppen av tån. Hammer tå orsakas av krympning av senor som styr tå rörelser. Att bära skor och strumpor med mer utrymme för tårna kan användas för behandling av hammare tå. Spurs är kalcium utväxter som utvecklas på ben från fötterna. De är utvecklade på grund av muskel stress i fötterna. De kan behandlas med fotstöd, kuddar häl och häl cups.Few hälsosamma tips för fotvård: För att behålla friska fötter, måste du göra en insats för att ta hand om dina fötter. Tvätta fötterna varje dag i ljummet tvålvatten men inte blöta fötterna eftersom detta kan orsaka överdriven torrhet i fötterna. Torka fötterna helt, speciellt i mellan tårna och återfuktande kräm bör appliceras över hela fötterna, men inte mellan tårna. Ta bort eventuella förhårdnader. Du kan smidigt gnugga med en pimpsten eller en hud-fil. Klipp tånaglarna med en spik trimmer. Trimma dem rakt över tån och inte för kort. Klipp inte ut eller gräva i hörnen. Regelbundet skrubba fötterna, främst hälarna, med en fot skrubber. Det hjälper till att ta bort döda celler och gör fötterna mjukare. Endast rena strumpor eller strumpor måste användas, skor måste bytas dagligen. Bär inga strumpor eller skor som är för kort eller för tight.Examine fötterna regelbundet med spegel och om det finns några fel eller infektioner, sedan omedelbart kontakta läkare. Aldrig göra egenvård för feet.Foot störningar måste identifieras och behandlas i ett tidigt skede, eftersom de blir väldigt smärtsamt och förödmjukande i senare skede. I vissa fall, vissa smärtsamma fot avvikelser varningssignaler om ännu mer allvarliga sjukdomar som diabetes, cirkulationsrubbningar, och problem nerv. Så, gör en egen kontroll i tidiga skeden för att undvika ytterligare komplikationer.
