RevAbs har kommit ut på marknaden och tagit alla med storm. Här på Get Moving katalogen kan vi säga att beställningarna kommer in snabbt, och våra kunder är imponerade och verkligen nyfiken Beachbodys senaste ab workout. Men fick också en hel del förfrågningar från människor som vill kontrastera Brett Hoebels träning till Shaun Ts sinnessjukdom, hjärt /Spänst program som givesyou otroligt slet abs det gjorde Shaun T en legend när det kom ut. Hur jämför de? Vilket program ska du köpa, och varför? Låt oss ta en titt på några av de lätta att upptäcka skillnader. Insanity i hjärtat en hjärt /Spänst program, och är oerhört intensiv. Shaun T själv säger att man inte ska försöka SINNESSJUKDOM om du inte redan har en utmärkt nivå av baslinje kondition. Om du letar efter en extrem utmaning, kanske om du är ute för att skjuta dig själv så hårt du kan, än detta vara programmet för dig. Shaun T-blaster bra musik som han och hans vänner träna, göra ett brett utbud av hoppning och cardio tekniker som rikta dina magmuskler samt resten av din kropp. RevAbs, å andra sidan, är samtidigt en utmaning för de flesta, inte utformad som en extrem träning, dess mer tillgänglig och öppen för människor av olika fitness nivåer, i själva verket har varje träningspass en någon i ryggen som visar enklare versioner av varje rutin . Brett uppmuntrar och driver på, men dess tydligt formulerade som mer av en utmaning än en något som kommer att slita dig apart.Another viktig skillnad är den typ av övningar som varje program använder. Brett Hoebel centrerar sin träning på tre centrala idéer: ab träning, lyfta fria vikter för att bränna fett, och gör hjärt övningar för att hoppa starta din ämnesomsättning. I hans program allt är riktat från din kärna som attackeras från sex olika vinklar för att lyfta vikter på högintensiv intervallträning, som alla är utformade för att samverka och komplettera varandra för maximal effekt. I SINNESSJUKDOM dock Shaun T fokuserar mindre på abs och mer på hela ditt system. Shaun T-programmet handlar om att använda din kroppsvikt för att få dina resultat, från push ups till hoppa till självmord jacks.Which är bäst? Vilken träning ska du följa? Det är vad alla vill veta. Det handlar om en fråga om din egen prioritiesneither nödvändigtvis är bättre eller sämre än det andra. Värdet av varje träningspass ligger i dess förmåga att göra som du vill trycka på Spela om och om igen. Oavsett hur intensivt eller effektivt ett program är, om du tappar intresset eller ge upp eftersom det inte motivera dig tillräckligt, itll göra något för din kropp. Att hålla detta i åtanke, kommer båda dessa program tydligt leverera utmärkt resultsone har helt enkelt att titta på före och efter bilder av människor som har anslutit sig till det träningsprogram och följde varje step.The Frågan är därför: vill du bli massakrerade med en löjlig nivå med hög intensitet eller skulle du hellre göra något som känns mer som en krävande träningspass men vilja döda dig? Skulle du hellre spendera hela din tid åt att arbeta hela kroppen, eller är du mer inriktad på din kärna och magmuskler? Vill du bara använda din kroppsvikt, eller är du villig att investera i några fria vikter? Oavsett om du föredrar RevAbs eller HöftflygturABS beror på hur du svarar på dessa frågor. Gör så några naveln blickar, några självrannsakan, och sedan göra ditt val!
