Tendinit inträffar när senor ansluter muskler till ben i handleden blir inflammerad eller irriterad. Du kommer att känna smärta och ha lätt svullnad strax utanför leden bredvid irriterad senan. Detta kan inträffa på grund av en inverkan på handleden eller det kan sakta utvecklas om handleden är ständigt används felaktigt.
Repetitiva belastningsskador
Förslitningsskador inträffar när vissa kontinuerligt-upprepade rörelser hetsa handleden eller förvärra en befintlig skada. Du kommer att uppleva smärta, svullnad och en stelhet i eller oförmåga att använda handleden.
När till doktorn
Vissa senskador kan botas genom förfaranden som används i hemmet, t.ex. fixering av handleden och vila, florsocker och upphöja området. Men om smärta och svullnad fortsätter eller förvärras under mer än tre dagar, måste du se din läkare.
Diagnos
Läkaren kommer att titta på din sjukdomshistoria för att bestämma att din senan problemet är inte artrit eller karpaltunnelsyndrom. Hon kommer fysiskt undersöka din hand för att utesluta en korsbandsskada. Hon kan använda en röntgen, datortomografi eller magnetkamera för att ytterligare diagnostisera ett problem i senor eller leder.
Behandling
Immobilisering och over-the-counter smärta medicinering är de bästa sätten att behandla en senskada problem i handleden. Om läkare bedömer att du utvecklar karpaltunnelsyndrom, kan hon injicera din handled med kortikosteroider för att minska svullnad och lindra trycket i handleden. I extrema fall kan operation bli nödvändig. Dock är det bästa sättet att permanent åtgärda en senskada problemet innan det blir allvarligt att ta reda på vad rörelsen hetsa dina senor och utveckla ett mer ergonomiskt sätt att använda din handled.
Upphovsrätt © Liv och hälsa