Är Hot Tubs Bra för dig?

Badtunnor är kända för att vara kul. Du kan koppla in dem ensam eller umgås med familj och vänner. Men, kanske du inser inte att badtunnor är faktiskt bra för dig. De har några påtagliga fördelar som går utöver enkla njutning. De är bra för att stressa och har visat direkta fördelar för vissa hygienkrav som artrit och diabetes. Oavsett om du har ett medicinskt tillstånd eller helt enkelt vill ha en badtunna för njutning, kommer det att vara bra för dig. Muskler och leder

badtunnor kan vara till nytta för personer med muskel-och ledbesvär. De kan lindra tillstånd som artrit, seninflammation, bursit och fibromyalgi. De kan också vara lugnande för muskler som är tillfälligt öm efter ett intensivt träningspass eller annan påfrestning. Vissa stater, till exempel Florida, kommer att avstå från omsättningsskatten på en barrel om det är förskrivet av en läkare för en viss sjukdom.
Diabetes

Studier har visat att badtunna användning kan få direkta fördelar för diabetiker. En studie av Dr Phillip Hooper, en Colorado endokrinolog, visar att badtunnor öka blodflödet. Diabetiker ofta har nedsatt cirkulation, så detta kan motverka en del av effekten. Dr Hooper fann också att regelbunden badtunna användning bidrog till att minska diabetespatientens blodsockernivåer.
Stresslindrare

Badtunnor är bra för att stressa i en mängd olika sätt. Enligt Hot Tub Guide, blötläggning i en badtunna ökar din kroppstemperaturen, vilket kan leda till mer vilsam sömn om du gör en 15 minuters blöt en timme-och-en-halv innan läggdags. Varmvatten och jetstrålar terapi både slappna av spända muskler, vilket kan leda till total avkoppling. Beroende på vilken typ av hot tub, kan strålarna ha en effekt som liknar en massage.