Bastun har genomgått många innovativa förändringar under årens lopp. Traditionell bastu bestod av en låg luftfuktighet och hög värme inställning. Vatten är sipprade över varma stenar och temperaturen i bastun kommer att variera från 180 190F. Nu har bastu utvecklats till att erbjuda människor ett brett utbud av olika typer av bastur. En sådan bastu infraröd bastu som har visat sig vara mer effektiva än traditionella saunas.An infraröd bastu är en bastu som använder speciella värmare för att skapa och släppa infraröda strålar. Elektromagnetisk energi går in i kroppen och värmer genom en process som kallas omvändelse. Den infraröda terapi använder en keramisk komponent för att avge de infraröda strålarna. Till skillnad från traditionella bastur, använder infraröd bastu inte ånga. En speciell värmare skapat infraröda vågor som värmer din kropp. Som väl är temperaturen svalare än en traditionell bastu med temperaturer mellan 110-130 F. Det svalare vädret tillåter långdraget bastu sessioner möjliggör mer svett att vara produced.Infrared bastu har visat sig vara mer effektiva än traditionella bastur. Infraröda strålar som penetrerar huden och kroppen orsakar gifter i fettceller för att lossa och sedan gifter frigörs genom processen av svett. Infraröd har visat sig vara ett mycket effektivare sätt att utvisa bakterier, gifter och metaller från body.Using infraröd bastu också ökar blodcirkulationen som transporterar syre som behövs för att hjälpa till att läka skadad vävnad. Resultatet är en minskning av muskelvärk och inflammation, smärta i lederna, och muskelkramper. Den helande processen blir mycket snabbare. Penetrationen av strålarna är djupt vilket gör det till en effektiv behandling för dem som lider av ben-och ledproblem såsom arthritis.An infraröd bastu hjälper också förbättra huden. Det är en effektiv metod för att rensa upp akne och andra hudirritationer. Studier har visat att infraröd bastu kan rena kroppen mycket bättre än traditionella bastur. Dessa bastur är också mer effektiva på att främja minskad stress, hjälper en att slappna av, och förbättra dem sömnmönster. Vad bra, det är en förbättring att andas eftersom dessa bastur rensa ut mucus.Studies har visat att infraröd bastu orsaka en att svettas tre gånger volymen som en traditionell bastu. Som väl, jämfört med traditionella bastur, är infraröd mer effektiva på att avlägsna sådana ämnen som kolesteroler, kvicksilver, nikotin, alkohol, ammoniak, och många andra farliga elements.Infrared bastur är billigare att installera än traditionella bastur och installationen är mycket lättare. I de flesta fall, kan installationen ta om ett par timmar. De är också mycket lättare att rengöra eftersom det är mindre fukt t.ex. med en traditionell sauna.When toxiner ansamlas i kroppen och cirkulerar i hela kroppen, kan man drabbas av ständig trötthet, en mängd olika sjukdomar, smärta, och även sjukdom. Infraröd bastu har visat i amerikanska tester för att bli mer effektiva och avgifta kroppen än traditionell bastu. Människor som har upplevt infraröd bastu har rapporterat bättre resultat både fysiskt och mentalt. De har haft bättre hud, mer energi, viktminskning, förbättrad olika hygienkrav, och en allmän känsla av god hälsa och välbefinnande.
