De symptom på matsmältningsbesvär kan vara ett lätt illamående, halsbränna, smärta i övre delen av buken, gas, en boated känsla, en sur smak i munnen och en allmän, vag känsla av obehag i buken eller bröstet. Matsmältningsbesvär inträffar under äta, dricka eller tugga tuggummi, eller strax efter. Saker som förvärra symtomen på matsmältningsbesvär är övervikt, rökning, förstoppning, äta mat som inte har ordentligt tillagad, äta fet mat, tål gas utgör livsmedel som bönor, medlemmar av kål familjen eller medlemmar av lök familjen, alltför mycket rött kött och för lite fibrer, för mycket alkohol, intolerans mot vissa livsmedel och födoämnesallergier. Stress och trötthet kan också förvärra matsmältningsbesvär, som kan överansträngning, eftersom kroppen använder energi för att hantera stress och inte digestion.Taking droger som antacida, icke-steroida antiinflammatoriska smärtstillande medel, hjärt droger och läkemedel för att stabilisera blodtrycket kan förändra pH i magsäcken, vilket normalt är från 1,5 till 2,5. Ett pH av 3,5 kommer att interferera med verkan av pepsin och saltsyra, båda nödvändiga för matsmältningen. En onormal pH kan också undertrycka nyttiga bakterier i tarmen, och leda till överväxt av Helicobacter pylori, som kan leda till magsår. Äta i stressiga förhållanden också dåligt påverkar enzym produktion, eftersom varje livsmedel behöver ett visst enzym att vara ordentligt digested.Indigestion bekant kan härma symptomen på en hjärtinfarkt, med smärta som strålar upp vänster arm och i käken, men det kan också maskera en mer allvarlig sjukdom i mag-spåret. Symtom bör inte ignoreras om de kvarstår eller förvärras. Sjukdomar som har liknande symptom till matsmältningsbesvär och som matsmältningsbesvär kan vara ett förstadium inkluderar halsbränna som orsakas av sår i matstrupen, gallblåsan sjukdom, magsår, gastrit, vilket är en inflammation eller ens erosion av bukväggen, diafragmabråck, där en del av magen sticker i bröstet, är sura uppstötningar, där magsyra bubblar upp i matstrupen, magsäcken cancer och hjärta attack.The bästa sättet att undvika symtom på matsmältningsbesvär att sänka stressnivån, undvika livsmedel som orsakar allergi eller inte smälta väl, skära ner på alkoholkonsumtionen, koppla av efter måltider, inte bolt måltider och äta i en lugn och rofylld miljö. Situationer där luften sväljs, såsom tuggummi, bör också vara avoided.Herbs rika på mineraler och spårämnen kan hjälpa till med matsmältningen av livsmedel. Mineralerna i örter arbetar med enzymer i tarmen för att hjälpa maten smälta ordentligt. Bland de örter som kan fungera för näringsupptaget är källor till fiber som aloe vera, kardborre rot, hala alm och kelp, stimulantia galla som maskros rot, alkaliska medel som Chlorella och pepparmynta, källor till klorofyll som alfalfa, nässlor och vattenkrasse, och källor av nyttiga bakterier som vitlök, citronskal och miso. Dessa örter kan tas i form av drycker eller kapslar. Om sår har utvecklats tillsammans med matsmältningsbesvär, lakritsrot och aloe vera är bland de örter som är bra för lugnande dem, och ingefära är välkänd för lättnader nausea.For mer information om matsmältningsbesvär symptom du välkommen att hämta Reflux Remedy Rapport på www . refluxremedy.com idag!
