Om du frågar " hur man odlar mitt hår snabbare " jag har svaret . Det är inte en komplicerad process , och i ingen tid alls kommer du att märka ditt hår växer mycket snabbare än normalt
Du behöver : .
prenatal vitaminer
Regelbunden hår nedskärningar .
Gentle schampo och balsam .
1 .
Eftersom du har frågat " hur ska jag odla mitt hår snabbare, "du är förmodligen att börja från början och första du behöver göra är chef på ditt stylist för en trim . Gör det väldigt, väldigt tydligt att du växer ditt hår ( och bara gå till någon du litar på att inte klippa håret kort ) . Det gör du inte bra att arbeta med växande hår snabbare om det avbrutna i ändarna .
2 .
När du har gjort sig av split och torra hårtoppar , är det dags att börja ta extremt bra hand om ditt hår att växa hår snabbt . Lagra dina gamla schampo och balsam och ersätta dem med en riktigt, riktigt milt schampo (som en baby schampo ) och en helt naturlig balsam som olivolja eller majonnäs ( använda någon av dessa att påverka ditt hår * innan * du tvättar den , inte efter ) . Tvätta håret så sällan som man kan komma undan med även om du använder sådana milda produkter .
3 .
Eftersom du är redo att "odla mitt hår snabbare " är du förmodligen också är villiga att stil det annorlunda för en liten stund . För närvarande , hålla håret upp och av ditt ansikte . Detta kommer att hindra dig från att röra vid den tiden och plocka i ändarna . Kontrollera att du använder en lätt metod att lägga upp det som hårnålar istället för gummiband som kan bryta håret .
4 .
Ta prenatal vitaminer varje dag för att verkligen växa hår snabbare . Dessa vitaminer innehåller många av de näringsämnen kroppen behöver för att växa friskt hår ( och naglar ) och kommer att hålla kroppen välnärd så håret kan växa snabbare .
5 .
hänga upp och ner ett par minuter om dagen . Det låter fånigt , men detta kommer att medföra mer blodflödet i ditt huvud och hårbotten som gör hårbotten friskare . Och motsvarar en friskare hårbotten snabbare hårväxt .
6 .
Se till att du äter mycket protein , fett ( bra fett som avokado ) och zink . Zink hjälper till att hålla ditt hår från att vara skör och kikärtor är en bra källa av det. Om du inte är vegetarian du antagligen att du får alla de proteiner ditt hår behöver , men om du är , se till att du bygger extra protein i din kost när " växer mitt hår fortare " är ditt mål .
tips och varningar
Det är fullt möjligt att låta håret växa snabbare , det är bara en fråga om skonsam och bra kost . Även om det inte kommer att växa galen snabbt växer håret ungefär en fjärdedel tum till en halv tum per månad naturligt , och du kan snabba upp det med 20-30 % med god vård Titta på naglarna . -om de är växer snabbt också , du ger ditt hår vad det behöver . Om de inte är , är din kost sannolikt saknas viktiga näringsämnen och du kanske vill se en näringsterapeut. Eftersom du har sagt att du vill "odla mitt hår snabbare " Du bör också ge upp styling med värme om möjligt-ännu svag värme skadar ditt hår . Det innebär också att ge upp blekning och andra tuffa processer .
