Vaknar du på morgonen ser ut som du hade ingen sömn? Det finns några saker att göra dig utseende fantastisk när man vaknar Du behöver:.
Nattkräm med glykolsyra
Bomull strumpor.
Buff Puff eller Body Scrub.
Schampo och Deep conditoner.
Olivolja.
Tandborste, klistra in och tänder blekmedel.
Nagellack och remover.
Sova mask.
Kyld masken.
1.
Vaknar du på morgonen se och känna som du inte hade någon sömn? Det finns några saker att göra dig utseende fantastisk när man vaknar!
2.
Gör en aerob eller styrketräning träning sent på eftermiddagen i 30 minuter till en timme
3.
Ta en varm dusch och exfoliera med antingen en buff puff eller organ skrubba. Havssalt är speciellt effektivt.
4.
Slather en silkeslen bodylotion på hela kroppen innan sängen. Din kropp bör fortfarande vara fuktig innan ansökan
5.
Tvätta håret och applicera en tung balsam i duschen. Kamma igenom och lämna in under duschen. Skölj senaste
6.
Applicera en ledighet i rikligt och kamma igenom med en bred tand kam. Lämna fuktig
7.
Ge din finger-och tånaglar en sammanfattning manikyr /pedikyr och följa med en hand fotkrämen när de är torra. Täck dina fötter med bomull strumpor efter appliceringen.
8.
Skrubba försiktigt ansiktet och följa med en nattlig fuktighetskräm som innehåller glykolsyra
9.
Använd olivolja under ögonen, på läpparna, och om alla djupa linjer
10.
Borsta och använd tandtråd tänder, och följa med en tand blekmedel
11.
Sätt på en lavendel doft för att stimulera avkoppling
12.
Bär sovmask om ditt rum är ljust
tips och varningar
Använd andas band om du snarkar När du vaknar använda en kyld mask och gäller för ögonen ett par minuter att minska svullnader Drick inte alkohol nära sänggåendet. Det torkar Håll dig borta från tunga måltider under minst 3-4 timmar innan sova eller du kommer att vakna uppblåst träna minst 3-5 timmar före sänggående
