1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bota Morning Breath

Morgon andedräkt är en term som används för att beskriva dålig andedräkt upplevt på att vakna på morgonen . Under sömnen , produktion av saliv som sköljer bort illaluktande bakterier under dagen bromsar eller stoppar . Detta gör att bakterier produktionen att stiga kraftigt under natten , vilket orsakar morgon andedräkt . Problemet kan vara särskilt uttalad i munnen som andas eller människor som snarkar . Rökare har också flera problem med dålig andedräkt . Detta är vad du behöver
tandborste
Syresatt tandkräm
Tandtråd
tungskrapa
Munvatten
Visa fler Instruktioner
1

Sluta röka eller använda några orala tobaksprodukter . Rökning saktar salivproduktion ytterligare så att munnen ännu mer benägna att bakterietillväxt under natten. Den tjära även rockar tänder och tandkött , vilket ger en illaluktande rester .
2

upprätthålla en god munhygien under dagen . Borsta efter varje måltid , tre gånger om dagen. Borsta strax innan sängen med en syre tandkräm . De bakterier som växer i munnen under natten är anaeroba , så syre tandkräm kan hjälpa döda dem innan sängen . Addera 3

Floss dagligen innan sängen . Detta tar bort alla matrester fastnar mellan tänderna på vilka bakterier kan växa under natten . Använd en tungskrapa för att skrapa tungan . Bakterier frodas på tungan . Vissa tandborstar komma med en tungskrapa på baksidan av borsthuvudet , så du kan använda det istället för att köpa en separat sådan .
4

Skölj munnen med ett antibakteriellt munvatten strax innan sängen , efter tandtråd och borstning. Gurgla med munvatten så att den kan nå bakterier i baksidan av halsen .
5

Se din husläkare för eventuella snarkning problem du kan ha. Snorers andas genom munnen , torka upp någon salivproduktion i munhålan . Andas genom näsan minskar dålig andedräkt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom