Mayo Clinic rekommenderar att borsta tänderna efter varje måltid eller mellanmål , om möjligt , med hjälp av en tartar kontrollerar tandkräm . Om du inte kan göra detta , bör du borsta dem minst två gånger om dagen . Tandtråd dagligen och med hjälp av en plakett slåss munvatten kommer också att hjälpa till att bekämpa tandlossning . Du bör göra din tandtråd innan du borstar för att ta bort bakterier och matrester på ett effektivare sätt .
Utrustning
Även om du kan använda en mjuk manuell tandborste för att borsta tänder effektivt , säger Mayo Clinic att en elektrisk tandborste kan vara effektivare på att bekämpa tandlossning . Elektriska borstar ofta gör ett bättre jobb med att ta bort tandsten och plack byggs upp . Om du använder en vanlig tandborste , byt ut den minst var tredje månad . Förutom att borsta , använd en tandsticka eller tandsticka för att rengöra områden mellan tänderna .
Professionell rengöring
Hemvård är viktigt i kampen mot parodontal sjukdom , men du bör också ha ett nära samarbete med din tandläkare . Alla borde ha en professionell rengöring gjort varje sex till 12 månader , men om du har tandlossning din tandläkare kan rekommendera en mer frekvent schema . Följ hans rekommendationer .
Antibiotika
Vissa tandläkare har sina patienter använder muntliga eller utvärtes antibiotika för att bekämpa de bakterier som orsakar tandlossning . Mayo Clinic säger att utvärtes geler eller sköljningar är det mest populära valet , eftersom orala antibiotika kan leda till resistens hos bakterierna . Sköljningar används som munvatten , och geler appliceras i tandköttsfickor och mellanrummen mellan tandköttet och tänderna efter en djup rengöring . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom