1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör den rullande Stroke Borstning Teknik

Bra borstteknikär avgörande om du vill behålla dina tänder för en livstid . Det finns faktiskt fem stora metoder för tandborstning : Bass metoden , stadgans metod , den modifierade Stillmans metod , Fone : s metod och den rullande slagmetoden. Den rullande stroke metoden är en enkel teknik vanligtvis lärs ut till barnen som förberedelse för andra metoder , men det kan vara en del av någons kompletta tandvård routine.Things Du behöver
Cup
Tandborste
Tandkräm
Vatten
Visa fler Instruktioner
1

Fyll en kopp med kallt dricksvatten . köpa 2

Skölj tandborsten under rinnande vatten för att ta bort allt skräp och gamla tandkräm .
3 < p > Applicera en liten mängd tandkräm på topparna av borst .
4

Håll tandborste med borsten pekar på rötterna av dina tänder .
5

upprepade gånger rulla borsten mot tuggytor , lätt skrubbtandytornaoch gräva skräp från mellan tänderna . Arbetet med två eller tre tänder i taget , tills alla de inre och yttre tandytorna har rengjorts .
6

Swirl kallt dricksvatten runt munnen för att skölja den ren . Spit . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom