1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tips om en smärtfri återhämtning efter en vaginal hysterektomi

En vaginal hysterektomi eller avlägsnande av livmodern genom slidan , kan vara en livsförändrande förfarande . Med lämpliga försiktighetsåtgärder för att säkerställa en snabb och smärtfri återhämtning kommer att vara mycket fördelaktigt på lång och kort sikt . Här är några sätt för dig att ha en snabb och nästan smärtfritt återhämtning från din hysterektomi . Smärtlindring

När din anestesi avtar , kommer din läkare att förskriva smärtstillande för dig att vidta för att förhindra en smärtsam återhämtning . Om du är orolig för biverkningar eller eventuella missbruk av medicinen , tala med din läkare och komma med en plan för behandling som du är både bekväm med . Med hjälp av en värmedyna kan också ge smärtlindring. Överväga att placera en på fram-och baksidan för optimala resultat . Var noga med att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder vid användning av värmedynor för att förhindra brännskador .
Sunda matvanor

På grund av karaktären av förfarandet och de föreskrivna mediciner , det finns en bra chans att din mage kommer att sakta ner , sätta dig i riskzonen för förstoppning . Innan vi går in på operation , se till att ha ditt kylskåp och skåp fyllt med hälsosamma juicer , frukt, grönsaker och fullkornsprodukter för att uppmuntra till regelbundna , mjukare avföring . Med hjälp av en laxerande eller Metamucil kan också hjälpa till att lossa pallen . Se till att dricka mycket vätska under dagen för att hjälpa till digestion.Ice chips är ett annat bra sätt att öka ditt vätskeintag . Undvik mejeriprodukter, eftersom de tenderar att ha motsatt effekt på din kolon .

Äta hälsosamt kommer också att hjälpa din kropp att vara friskare och återhämtar sig snabbare . Lyckligtvis , samma mat som förhindrar förstoppning hjälper kroppen att behålla sin hälsa . Addera vila mycket

Vila din kropp kommer att säkerställa en snabb och smärtfri återhämtning . Vidta åtgärder i förväg för att få hjälp från familjemedlemmar och vänner att hjälpa till med uppgifter runt huset , såsom matlagning , städning eller någon form av lyft . Försök inte att böja sig och undvika att gå i trappor . Inte köra själv för ett par veckor efter operationen . Var försiktig vid förflyttning från liggande till sittande för att förhindra smärta eller bakslag i återhämtningsprocessen .
Hormonbehandling

Efter en hysterektomi , många kvinnor upplever klimakteriet , om de har ju t redan . Tala med din läkare om säkra hormonbehandlingar för att minska symtomen vid klimakteriet utan biverkningar . Dessa kan inkludera naturligt progesteron eller växtbaserade behandlingar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom