1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alternativa behandlingar för Shin spjälor

Shin spjälor är ett smärtsamt tillstånd som kan bli allt värre om de inte behandlas . Lyckligtvis behandla shin spjälor hemma är en lätt uppgift . Processen tar bara lite planering och att hitta tid att vila och låta kroppen läka sig själv . Men det finns också mer aggressiva alternativa behandlingar för benskydd spjälor som är allmänt tillgängliga . Fakta

Shin spjälor kan vara ett mycket smärtsamt tillstånd . Det är viktigt att konsultera en läkare och få röntgen för att bekräfta att diagnosen är en smalbenet skena och inte en stressfraktur . Men efter att diagnosen bekräftas , det finns alternativa behandlingar att benskydd spjälor som kan hjälpa dig att undvika att ta läkemedel för att rätta till problemet . Faktum är att de primära rekommendationerna från alternativ medicin proffs inkluderar en specialiserad kost och vila .

Typer

Vid behandling av benskydd spjälor , är det viktigt att konsumera en diet av healing . Att äta livsmedel som är rika på protein , antioxidanter och essentiella fettsyror hjälper reparera skadade muskler . Vila är också viktigt i ditt tillfrisknande . Använd din drabbade benet så lite som möjligt under två veckor . Enligt Encyclopedia av alternativ medicin , börja ta korta promenader efter tvåveckorsperiodenär över , förutsatt att du is benet före promenader och användning crisscross tejpning . Addera Funktioner

en av fördelarna med att använda en alternativ medicin regim är att du inte kommer att begränsas till en viss typ av behandling . Till exempel är förslagen ovan används i västra alternativ medicin , men du kan också hitta östra alternativ medicin användbar . Till exempel har shin spjälor varit kända för att svara mycket bra på akupunktur. Det finns också naturläkemedel tinkturer som du kan ta och oljor för att massera in i din ömma ben . En herbalist eller homeopatiska läkare kan rekommendera rätt kombination för dig .

Fördelar

Att äta bra och vila för att behandla shin spjälor visar hur mirakulöst den mänskliga kroppen är och hur den har möjlighet att läka sig själv . Alternativ medicin är den bästa metoden för ett tillstånd som detta eftersom det inte bedöva dig till hur känslig din skada . Du betalar istället uppmärksam på hur snabbt du återhämta sig , och med denna medvetenhet kommer du inte att bli aktiv innan du är redo .
Förebyggande /Solution

Det sägs att förebyggande är den bästa medicinen och detta gäller särskilt för benskydd spjälor . När du är klar med alternativ behandling , fortsätt att äta en hälsosam kost , motion och vara lyhörd för din skada . Köp träningsskor som passar ordentligt med både sidled och hålfotsinlägg . Se till att sträcka ut innan träning och gå för att kyla ner efter ett träningspass är över . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom