Många människor har brist på magnesium , finns rikligt i Epsom salt . Magnesium hjälper kroppen att reglera hundratals enzymer och organiserar elektriska impulser , muskelkontroll , hjälper till med att eliminera toxiner och producerar energi . Vi absorbera magnesium genom vår hud . Epsom salt innehåller sulfat , vilket också tas upp genom huden . Du kan avgifta kroppen från miljögifter som du har utsatts för genom att sätta Epsom salter i din badvattnet . Saltema stimulera bukspottkörteln , som genererar matsmältningsenzymer . Epsom salter hjälper spola tungmetaller och gifter från cellerna , och magnesium ger tillräckliga mängder av hjärnans kemiska serotonin att binda , som höjer humöret och slappnar av dig .
Sea Salts
havet salter är ett annat sätt att avgifta kroppen . Enligt Care2.com , havet salter fungerar som ett laxermedel och ersätta naturligt salt som går förlorad under normala dagliga kroppsfunktion . En havssalt detox kommer att dra föroreningar ur din mag-spåret samtidigt som den ger och upprätthålla de nödvändiga mineraler i din kropp som du kan vara bristfällig i på grund av din kost . Havet salter har använts som en huskur mot förkylning eftersom de är en naturlig antihistamin .
Recept
Skapa ett havssalt detox genom att kombinera 2 tsk . av oraffinerat havssalt med 2 qts . varmt vatten. Du kan lägga till lite citronsaft . Drick den. Gör detta först på morgonen .
Reaktioner
Människor reagerar olika på detox . Vissa kan gå på toaletten inom några timmar , medan en del erfarenhet bättre sinusfunktionoch bättre andning samt ökad energi och bättre humör . När du detox din kropp , balanserar detta elektrolyter och lindrar muskelvärk samt stabiliserar din puls .
Överväganden
p Om du har cancer , en mag sjukdom eller sår , rådgöra med din läkare innan du genomgår en avgiftningsprocessav detta slag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom