1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Bästa Herbal Cleanse

Herbal renar kan hjälpa dig att spola ut gifter och bakterier som du kommer i kontakt varje dag , genom luften vi andas och maten vi äter . Rengör brukar pågå en vecka eller mer , under vilken deltagarna äter bara mat /dryck produkter att rengöra lyser (ofta bara rengöra blandningar och fiberrika, ekologiska frukter och /eller grönsaker ) . Kaffe, alkohol , bearbetade livsmedel , cigaretter och mättade fetter måste vara helt skar man ned från ens dagliga intag . Grönt te Cleanse

Drick 3 koppar hett grönt te per dag blandat med 1 tsk . av lönnsirap , 1/4 tsk . cayennepeppar och 1 msk . citronsaft . SIP blandningen -do inte SUPA det eller försöka slå igen den. Denna rengöra rapporteras noggrant spola ut systemet utan vanliga rengöra biverkningar såsom kramper , uppblåsthet eller gas .
Lemonade Master Cleanse

Skaparna av detta rengöra betona vikten av att använda de ingredienser som anges , och inte gör några substitut . Blanda 10 oz . - endast filtrerat vatten (inte bara ofiltrerat vatten på flaska ) med 2 msk . av ekologisk citronsaft ( pressad från enbart ekologiska citroner ) , 2 msk . av ekologisk klass B lönnsirapoch 1/10 tsk . cayennepeppar pulver . Slutligen , 1/8 tsk. av oraffinerad bör noniodized havssalt tillsättas för att hjälpa till med spolning av systemet. Detta recept kommer att ge en enda portion och bör tas tre gånger per dag i en vecka . Addera Kolon Rengöra Tea

ört kolon rengöra är enkel , kräver endast vanliga växtbaserade hushåll ingredienser : kokt vatten , kryddnejlika , krossad ingefära , basilika , mynta och citronsaft . Efter kokning ca 1 kopp vatten , tillsätt två kryddnejlika och 2 tsk . krossad ingefära. Koka i ytterligare tre minuter . Lägg sedan till fem eller sex basilikablad och tre eller fyra myntablad till den kokande te . Minska lågan till en låg temperatur och omrör blandningen under ytterligare fem minuter. När teet är en brunaktig färg , stäng av spisen och låt den svalna några minuter innan du lägger till 1 msk . citronsaft . Drick cleansen medan det fortfarande ljummen. Ta detta rengöra två gånger om dagen i minst en månad , äta färsk frukt, grönsaker och fullkornsprodukter för att tillfredsställa din aptit .

Fördelar med Rengör

Även renar kan leda till vissa otrevligheter under " spola ut " fas , många alternativa hälsokost experter hävdar att deltagarna känner sig ofta återupplivas och rapportera bättre matsmältning och hy efter att ha avslutat en rengöra . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom