1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fördelar med yoghurt Munskydd

Oavsett om du lider av akne , torr hud , hud slöhet eller överdriven oiliness , är en vanlig yoghurt mask en budget - vänligt sätt att behandla ditt ansikte . Yoghurt är effektiv vid rengöring och desinfektion porer , förebygga akne , fuktgivande huden och vitalisera sin konsistens . Typer

När du väljer ditt ansikte mask ingredienser , väljer vanlig smaksatt yoghurt . Frukt sorter har för mycket socker och andra ingredienser som inte är bra för huden . Om din hud tenderar att vara särskilt torr , fetthalten i helfet eller hel yoghurt , kan ge behövs fukt . Om din hud är på fet sida , stick med låg fetthalt yoghurt

Tänk ekologisk yoghurt - . Som finns på hälsokostbutiker - om du skulle föredra att undvika kvarvarande hormoner och bekämpningsmedel som finns i nonorganic mejeriprodukter. Ekologisk yoghurt innehåller också mer aktiva , levande kulturer , som förbättrar yoghurt s närings biotillgänglighet .

Fördelar

Medan de flesta människor har hört talas om fördelarna med att äta yoghurt , kan de inte inse de många fördelar som den erbjuder sin hud . Yoghurt har antibakteriella egenskaper gör det till en bra , degerming rengöringsmedel , och dess mjölk - syrahaltlugnar irritation , klargör porerna och mjukar upp huden . Slutligen är yoghurt känd för sina probiotika ( levande , aktiva kulturer ) , som är till hjälp i naturligt behandla hudåkommor såsom akne och eksem .
Ansökan
< p > Tvätta ansiktet grundligt med varmt vatten och ett milt rengöringsmedel . Klappa torrt och applicera 1 kopp vanlig yoghurt med fingrarna , som omfattar alla delar av ansiktet och övre delen av halsen . Lämna ansiktsmasken på 15 till 20 minuter, sedan försiktigt tvätta bort med varmt vatten. Upprepa processen dagligen eller varje vecka .
Valfria ingredienser

Yoghurt kan användas enbart som en ansiktsmask , eller i kombination med andra ingredienser som lånar ut ännu fler fördelar för huden . Om du ständigt kämpar en torr , flagnande ansikte , tillsätt två matskedar riven morot eller en matsked honung till yoghurten . Blanda ordentligt för hand eller i en mixer innan du ansöker .
P Om din hud är fet eller tråkig , prova att lägga till två teskedar citronsaft till yoghurt masken . Citron rids huden av döda celler , klargör porerna och är känd för att lätta hud över tiden .

Experimentera med dina yoghurt masker , att få kreativ med andra lugnande , naturliga ingredienser såsom banan , gurka , aloe och havregryn . Fördelarna kan överraska dig .

Försiktighetsåtgärder

Om du är allergisk mot yoghurt , mejeriprodukter eller alfa och beta hydroxy syror , undvik att använda yoghurt ansiktsmasker . Efter programmet kan du märka en liten pirrig känsla . Men om du upplever sveda eller smärta av något slag , tvätta bort masken och rådgöra med din läkare innan du ansöka om ett nytt . Dessa symtom kan tyda på en allergi eller känslighet för yoghurt aktiva ingredienser eller levande kulturer .
P Om din hud känns stram efter tvätt av din yoghurt mask , tillämpa en noncomedogenic fuktkräm för att återfukta och skydda hudceller .
< Br > Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom