1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel för Vertigo

Vertigo är ett tillstånd som orsakas av känslan av yrsel och obalans . Det är ofta misstas för en sjukdom i sig , men det är oftast en sekundär symptom på något annat, exempelvis en innerörat problem . Det finns några åtgärder du kan prova hemma för att åstadkomma lindring . Naturläkemedel

Försök naturläkemedel för svindel . Ginkgo biloba är en populär kinesisk ört som också fungerar som en av de vanligaste växtbaserade läkemedel mot svindel. Den finns i piller eller flytande form , och tas ofta två till tre gånger om dagen - doseringen beror på deras karaktär . Ingefära är en annan möjlighet , eftersom det är känt för att lindra åksjuka. Addera Drink upp

Drick flera vätskor. Du har hört att du ska dricka åtta glas vatten om dagen , och vid behandling av yrsel , är viktigt att stanna hydratiserade .
Kostförändringar
< p > Ändra din kost . Precis som dricksvatten är bra , minska mängden koffein du förbrukar , eftersom den fungerar som ett diuretikum och kan torka dig . Livsmedel som innehåller mycket natrium och alkohol bör också begränsas. Båda dessa kan leda till uttorkning . Konsumera livsmedel rika på protein och fullkornsprodukter . Lägga till en B6 -vitamin till din diet kan också hjälpa . Vissa studier har kopplat det till behandling av yrsel .
Livsstil

Att göra små förändringar i din vardag sätt att göra saker kan också göra underverk . Så enkelt som det låter , undvika stora positions rörelser . Exempelvis stiger långsamt när de reser sig från en stol , och fokusera på ett fast föremål framför dig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom