1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bota Illamående utan att använda medicinering

Det finns många naturliga sätt att bota illamående utan att använda mediciner . Sura smaker speciellt sägs lindra illamående , speciellt i sjösjuka och graviditetsillamående . De flesta av dessa åtgärder finns på din lokala affär och inte kräver genomarbetade prep att använda . Må bättre ! Detta är vad du behöver
citroner , skurna i klyftor
Ginger ale
Rå ingefära, skivad tunt
Mint te
pepparmint
intetsägande mat
Akupressur armband
Vitamin B - 6
Visa fler Instruktioner
1

Äta något sur ​​eller syrlig . Det snabbaste och enklaste sättet att lindra illamående upprörd är med något mycket sur ​​eller syrlig . Suger på en citron kil kan underlätta ditt illamående . Andra sura åtgärder för att försöka : surt godis , sura pickles och saft
2

Drick ingefära i antingen te eller läsk formuläret . . Ingefära är en av de äldsta botemedel för en orolig mage . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin , en del av National Institutes of Health , kan ingefära extrakt finns i mag -och antinausea kosttillskott i USA
p Om du försöker ginger ale , drick den platt - karbonatisering i färsk ingefära ale soda kommer bara att ytterligare störa din mage . Eller gör ingefära te från tunt skivad rå ingefära stupade i varmt vatten i ca 10 till 15 minuter . Ingefära te kan också bidra till att återfuktadu : Mayo Clinic rekommenderar att vistas hydratiserade att lindra illamående Addera 3

Sug på en mint godis eller göra något mintte , antingen med en pre -made . mynta tepåse eller genom ugnsstekning 3-4 krossade myntablad i varmt vatten under 10 till 15 minuter. Mint är också en helt naturlig illamående botemedel , och , enligt NCCAM , mintoljaär inte bara en helt naturlig botemedel mot illamående , men kan hjälpa till att lindra andra magbesvär , såsom colon irritabile .
4

Ät intetsägande mat . Vanligt korn av spannmål , såsom havre O - formade spannmål , torra vita toast och salta kex alla absorberar magsyra , samtidigt hålla dig från att svälta och därmed förvärra din redan orolig mage .
5

Försök akupressur armband . Dessa säljs under olika varumärken och finns på nästan alla apotek .
6

Att ta extra vitamin B -6 kan hjälpa . Fråga din läkare hur mycket man ska ta . Enligt Babycenter.com , kan ta för mycket vitamin B om du är gravid orsaka nervskadorpå dig och kan skada ditt barn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom