1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Cranberry att förebygga njursten

Njursten kan vara så smärtsamt att de kan orsaka lidande för att passera ut . De kräver oftast medicinsk behandling , men du kan spara dig besväret genom att vidta förebyggande åtgärder med naturliga ämnen som tranbär . Detta är vad du behöver
Färska tranbär
Cranberry te
Tranbärsjuice
Druvsaft
Fryst blandad frukt
Banana
Vanlig yoghurt
Tranbär -orange relish
mark muskot
mald ingefära
Frukt skivor
Visa fler Instruktioner
1

Använd tranbärsjuiceför att minska mängden kalcium i urinen . Eftersom den största orsaken till njursten är överflödigt kalcium med antingen fosfat eller oxalat , minskar kalcium minskar risken för stenbildning .
2

Drick två 8 - oz . glas tranbärsjuice varje dag för att förhindra uppbyggnad av njursten . Beloppet kan behöva justeras i enlighet med mängden av tranbärskoncentrati blandningen. Fråga din vårdgivare för en behandlingsregim för dig . Addera 3

Använd färska tranbär för att förhindra njursten om det finns en familjehistoria av att bilda antingen kalcium eller icke - kalcium ( struvit ) stenar . Cranberry kosttillskott finns i juice eller kapslar på hälsokostaffärer och på nätet .
4

Ta tranbär för den sura nytta . Den kininsyra i tranbär ger en något sur urin som förhindrar fosfat gå med kalcium för att bilda stenar .
5

Drick tranbärsjuiceför att minska oxalat och fosfatutsöndring .
6 < p > Räkna citrat utsöndringen att öka med intag av tranbär tillskott
7

Drick tranbärs te som en välsmakande alternativ till tranbärsjuice .
8

Kombinera 5 oz . tranbärsjuice , 5 oz . druvsaft , 1 dl frysta blandad frukt , 1/2 av en banan och 1/4 dl naturell yoghurt i en mixer för en läcker och näringsrik tranbär smoothie .
9

Lägg tranbär till din diet med en tranbär frukt dip . Kombinera en 8 - oz . kartong av vanilj yoghurt , 1/2 dl tranbär -orange relish , 1/4 tsk . riven muskot och 1/4 tsk . mald ingefära . Servera kyld med frukt skivor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom