1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar Ischias naturligt med Kosttillskott

Näringstillskott kan stärka kroppens egen naturliga förmåga att bekämpa inflammationen leverera ischiasnerven smärtlindring . Enligt neurologen David Perlmutter , MD ( se Resurser nedan ) ett antal näringstillskott kan omprogrammera den kemiska processen i kroppen som producerar smärtsignaler . Det handlar om att styra en grupp hormonliknande molekyler som kallas prostaglandiner , genom att hämma deras förmåga att utlösa inflammation . Läs vidare för att lära dig mer om kosttillskott Instruktioner
1

Ta upp till 1.000 mg bromelain och 500 mg quercetin 4 gånger om dagen , mellan dina måltider för att lindra ischiasnerven smärta . Bromelain , vilket är ett enzym som finns i ananas , beskrivs som de jack - of- all -trades i striderna inflammation . Quercetin är en förening som arbetar i kombination med bromelain att blockera processen av inflammation .
2

använda kosttillskott som är rika på omega 3 och omega 6- fettsyror för ischiasnerven smärtlindring . Dessa essentiella fettsyror har potent anti - inflammatoriska egenskaper som hjälper till att lindra smärta och inflammation i samband med klämd nerv ( ischias ) .

Ta en matsked linfröolja med tre kapslar av jättenattljusoljakosttillskott . Du kan ersätta 500 milligram av svarta vinbär olja för nattljus kapslar. Ersätt 1.000 mg fiskoljakosttillskott två till fyra gånger per dag som ersättning för den linfröolja . Addera 3

Lägg gurkmeja näringstillskott till din diet . Denna krydda innehåller ett ämne som heter curcumin , som är en av de mest kraftfulla naturliga antiinflammatoriska läkemedel i naturens apotek . För akut ischiasnerven smärta , ta 250 till 500 milligram tre gånger day.IMPORTANT : Du får inte ta gurkmeja kosttillskott om du är gravid eller lider av magsår , gallsten eller sura uppstötningar
4

. ta 150 mg valeriana tre gånger om dagen , om en läkare bedömer att din ischiasnerven smärta orsakas av en spastisk muskel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom