1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man naturligtvis behandla Heshet

Överanvända din röst är oftast orsaken till heshet . Skrika, sjunga , och över clearing halsen av hosta kan också leda till hoarseness.The stämband kan också vara irriterad från kemikalieångor och cigarettrök , och därmed leder till hoarseness.Here är några fysiska åtgärder på hur man kan behandla eller bota heshet . Detta är vad du behöver
vila
soppa
calamansi , eller kalk
Visa fler Instruktioner
1

Ta en paus .

Ta tillräckligt med tid så mycket som behövs för att vila rösten är det bästa botemedlet . Tystnad kommer att bidra till att återställa dina stämband . Så , för den tiden är beroende av papper och penna till röst ut ditt sinne och vila rösten .
2

Andas in ångan från en varm dusch är också en bra behandling för behandling av heshet . Du kan också andas in ånga från en matlagning ris . Addera 3

Drick varm calamansi saft . Limejuice skulle göra också eftersom båda är citrus och är mycket lika .

Squeeze 3 -4 calamansi frukt på en varm kopp vatten . Lägg 1 -2 teskedar socker eller efter smak .
4

Utöver steg 4 , kan calamansi frukt också värmas och försiktigt gnugga på halsen , åter varm efter behov . ( Detta är hela frukten , behöver du inte öppna frukten . Bara värma det i mikrovågsugn , varmt nog att kännas på halsen . )
5

Ta lite soppa för att behandla din heshet om en kall orsakade det . Värmen kommer att skapa fuktighet .

Också ta en vitlök komplettera hjälper tunna slem . Du kan finhacka en handske av färsk vitlök , men om du hatar vitlök lukt som kommer att dröja kvar på dina andetag , är tillägget ett bra alternativ .
6

Drick ingefära te .

ingefära te kan också hjälpa till på behandling av heshet . Man använder i Filippinerna som en morgon te , speciellt i provinserna och behandlar heshet , förkylning och hosta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom