1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ingredienser för en Herbal levern renar

Rensningen din lever är en viktig process , eftersom levern är det organ som ansvarar för rengöring av kroppen från gifter . Med tiden kan dessa toxiner bygga upp i levern , vilket resulterar i ett mindre - än - optimal prestanda , särskilt om din kost är hög i alkohol , droger eller ohälsosamma livsmedel . Rengöring levern tar ungefär två veckor , och bör göras regelbundet för att hålla ditt immunförsvar och hela kroppen så friska som möjligt . Innan något rengöra , söka råd från din läkare , särskilt om du har några medicinska tillstånd . Hälsosam kost

En hälsosam kost är en av de viktigaste ingredienserna i ett naturläkemedel levern renar . Du ska inte bara hålla en hälsosam kost när du är på en rengöra , men också ha en hälsosam kost i allmänhet , så att när du rengöra din lever din kropp kan hantera det bättre . En riktig , hälsosam kost bör bestå av så många färska frukter och grönsaker som du kan äta , med så lite alkohol eller andra droger som gör att levern måste arbeta extra hårt för att bearbeta och ren ut ur kroppen .

starta Cleanse

När du startar din rengöra , ta bort alla ohälsosamma livsmedel från din kost , så att levern har att arbeta så lite som möjligt . Drick bara vatten under de första dagarna , och snabb lätt , äter bara frukt , lätta sallader eller andra färskvaror . Detta kommer att ge din kropp möjlighet att vila och koppla av utan att behöva oroa sig för bearbetning av tunga eller ohälsosamma livsmedel . Under hela snabbt , dricka så mycket vatten som möjligt , eftersom detta kommer att hjälpa din kropp att ta bort gifter i snabb takt . Addera Specifika ingredienser

När du avsluta med ditt ljus snabbt , börja med att ta kapslar av mjölk tistel , maskros rot , ingefära , Sarsaparilla , persilja , nässlor , gul docka och kelp en gång på morgonen och en gång på kvällen . Under eftermiddagen , dricka te består av maskros , ingefära , pepparmynta , rosmarin och nypon . Dessa ingredienser ska användas för den första veckan i din rengöra. För den andra veckan , måste du ändra din kapsel ingredienser , och bara ta maskros rot , mariatistel , ingefära , spirulina och kelp . Återigen , gör detta en gång på morgonen och en gång på kvällen , och gärna fortsätta dricka te på eftermiddagarna . Efter den andra veckan av rengöra är upp , gå tillbaka till din vanliga kost . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom