1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kan kokosolja gör mig sjuk ?

Från och med 2010 , är experter debatterar de verkliga hälsofördelar och risker med att använda kokosolja i matlagning och lägga den till din vanliga kost . Om du har svårt att bearbeta fettrik mat , kanske du inte kunna bearbeta kokosolja , vilket är mycket högt i fett . Det är viktigt att notera att när experter nämna kokosnötolja , de hänvisar till extra virgin raw kokosolja. Fördelar

Kokosolja har en högre förbränningstemperatur än många andra oljor och en längre hållbarhet , vilket gör det till ett praktiskt val för matlagning . Kokosolja innehåller också antimikrobiella lipider , kaprinsyra , kaprylsyra och laurinsyra - alla som har antibakteriella och antivirala egenskaper
Nackdelar

Kokosoljaär hög i mättat . fett , varför initialt haft ett dåligt rykte . Kokosoljainnehåller emellertid laurinsyra och stearinsyra , samma två ingredienser som finns i mörk choklad , som inte visat sig öka risken för hjärtsjukdom . Addera The De - Yeasting Effect

du kan lägga till kokosolja till din diet för att minska jäst i kroppen ( detta är särskilt viktigt för kvinnor ) , men det kan ge dig influensaliknande symptom för tre till fem dagar . Du kan uppleva huvudvärk, illamående , frossa eller trötthet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom