1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för kvinnors håravfall

Håravfall är ett mycket mer förödande företeelse för kvinnor än för män . Kvinnor tenderar att fokusera mer uppmärksamhet på deras utseende , och håravfall är ett mycket känslomässigt stressande händelse . För att hitta det bästa botemedlet mot håravfall , är det först nödvändigt att hitta orsaken till håravfall . Kvinnor kan förlora sitt hår av många skäl . Kost och näring

Diet är en viktig del av friskt hår och hud . Miljarder dollar spenderas på kosmetiska produkter för att förbättra utseendet på kvinnors hår när man äter en hälsosammare kost kan vara allt som behövs . Brister i kosten kan bidra till ohälsosamma hår och håravfall. En hälsosammare kost kommer inte att återföds ständigt hår som redan har gått förlorat , men det kan hjälpa till att hålla håret som finns kvar på huvudet frisk och strong.Omega - 3 fettsyror är en viktig kosten ingrediens . Omega- 3 fettsyror är allmänt rekommenderas av dietister och American Heart Association som en viktig del av en hjärt-hälsosam kost , men de är också en viktig del av hår och hud hälsa . En del kvinnor lider av järnbrist , vilket kan orsaka blodbrist . Anemi kan också orsaka håravfall. För att öka mängden järn i din kost , äter livsmedel som innehåller mycket järn , som broccoli , bok choy och spenat . Dessa livsmedel är också rik på C -vitamin , som främjar upptaget av järn .

Herbal håravfall rättsmedel

Saw Palmetto är en ört som har studerats för dess effekt på androgen aktivitet i hårsäcken . Kvinnor bör rådgöra med sin läkare innan du använder Saw Palmetto för håravfall . Kvinnor som använder en östrogenbehandling eller tar p-piller bör inte använda sågen palmetto.Green te är en ört med antioxiderande egenskaper som kan vara mycket hälsosamt för en kvinnas diet . Det används också som ett naturläkemedel mot håravfall . Grönt te intag skapar högre nivåer av globulin , som rör sig hormoner som testosteron genom kroppen i bunden form . När hormonerna finns i denna bunden form , de är oanvändbara för vävnader i kroppen . Detta hindrar testosteron från att omvandlas till dihydrotestosteron, som är ansvarig för en förkortad hårcykeln . Äppelcidervinäger och salvia te appliceras på hårbotten är en annan naturläkemedel som kan minska eller stoppa håravfall hos kvinnor . Addera Vitaminer och mineraler

Vitamin B12 visar sig vara bristfälliga i kvinnor som söker behandling för håravfall. Komplettera din kost med vitamin B12 och biotin kan hjälpa till att stoppa håravfall . Biotin är en viktig del av friskt hår och hud och är viktigt för att odla nya hår . Det finns i livsmedel såsom äggula och lever , men det kan vara svårt att få tillräckligt från enbart diet . Biotin tillskott är ofta rekommenderas av läkare att använda tillsammans med recept håravfall treatments.A multivitamin som innehåller zink rekommenderas också för dem som lider av håravfall . Zink kan ha möjlighet att hålla nivån av androgener , som tros vara de hormoner som ansvarar för håravfall , till ett minimum . Ta inte mer zink än vad som föreskrivs i en multivitamin . Det är viktigt att zink och koppar kvar i balance.Use naturliga schampo och balsam på håret för att undvika håravfall som kan bli följden av en alltför stor mängd kemikalier på håret . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom