1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om Foot Soak

Om du tillbringar mycket tid att stå på ditt jobb , dina fötter kan verkligen ont . Du kan också få ont i fötterna från en lång vandring i skogen eller kratta löv hela dagen . Ömma fötter kan göra dig olycklig , men en avkopplande fotbad kan lindra värkande fötter och ge andra fördelar , liksom. Fördelar

blötläggning fötterna kan förbättra cirkulationen och slappna av ömma muskler upp genom benen . Fot suger också är bra för huden , som kan bli torr på grund av cirkulationsproblem eller kontinuerlig svett och torkning . Fot suger kan behandla förhårdnader och liktornar , och även mjuka tånaglar för enkel trimning .

Överväganden

Du kan köpa bubbelpool stil fotbad baljor på varuhus, apotek och lågprisbutiker . En enkel bred och grunt hink kommer också att göra susen , så länge som du lätt kan passa bägge fötterna inne , och vattnet når anklarna utan att spilla .

Ingredienser

Den mest grundläggande fotbad börjar med en hink vatten varmt nog för dina fötter för att känna sig bekväm , och 1/2 kopp Epsom salter . Havssalt fungerar , liksom. Lägg 1/4 kopp bakpulver , om du föredrar . Dessa ingredienser , tillsammans med det varma vattnet , lindra ömma fötter och samtidigt dra gifter från huden . Du kan också lägga ett par droppar av din favorit eterisk olja för att göra det till en ännu trevligare upplevelse . Fot suger bör pågå i minst 20 minuter . Efteråt borsta dina fötter med en luffa svamp eller en mjuk borste , och sedan gnugga lotion i dem .
Potentiella

Foot suger är effektiva vid behandling av förhårdnader och liktornar . Förhårdnader är områden av härdat , tjock hud som byggs upp över tid på grund av upprepad kontakt och friktion , och oftast inträffar på hälarna och bollar av fötter . Liktornar är smärtsamma förhårdnader som inträffar på små specifika områden , vanligen tår . De är oftast orsakas av skor som skapar för mycket tryck och friktion , som i spetsiga tår . Frekvent fot suger , speciellt dagliga sådana, kan behandla dessa tillstånd . Efter blöt , använd en pimpsten för att ta bort förhårdnader och liktornar , och Smörj fötterna , speciellt på dessa problemområden .
Varning
p Om du har mul smärta som inte avtar , kolla med din läkare . Personer med diabetes rekommenderas att be sin läkare om foten suger före början på grund av deras cirkulationsfrågor. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom