1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Myten om probiotika

Den mänskliga kroppen innehåller 10 gånger fler bakterieceller som mänskliga celler . De flesta är godartade eller inne , men ungefär en tredjedel är till hjälp , eller vad som kallas " vänliga bakterier . " Med uttrycket " probiotika " hänvisar till lever organismer som naturligt förekommer i människans tarm och återinförs , vanligtvis oralt, för att öka andelen av nyttiga bakterier i tarmen. Vissa produkter, särskilt yoghurt , marknadsförs som främjar matsmältning genom att återinföra probiotika . Motsägelser överflöd

Eftersom studiet av probiotika är ung , har marknadsföring krav från kosttillskottsföretag långt springa ifrån den takt med vilken dessa produkter testas . Konsumenter kan hitta den information som finns tillgänglig förbryllande . Till exempel , hävdar en expert att magsyra dödar 99,9 procent av lactobacillus och bifidobakterier , som är probiotika i yoghurt . En annan säger att dessa probiotika är bland de få som överlever i magsäcken . Då en UCSF studie finner probiotika som inte ens behöver vara vid liv för att ha en effekt , eftersom de har en immunostimulative roll ( som döda virus som används för ett vaccin ) .

Som ett annat exempel , hävdar en expert som probiotika behöver en skyddande beläggning innan de intas. Ett annat krav som kan döda bakterierna , medan en tredje säger att ingen beläggning behövs alls . " Jag vet inte hur man ska tala om för konsumenterna att gå igenom det ", säger Mary Ellen Sanders , verkställande direktör för International Scientific Association för probiotika och prebiotika , som redovisas i Los Angeles Times .
vad Science säger

nationella center för komplementär och alternativ medicin ( nccam ) sponsrade ett seminarium i november 2005 . resultaten var blandade . Det största stödet för effektiviteten av probiotika var i behandlingen av diarré , särskilt om orsakade av rotavirus , den vanligaste orsaken till infantil diarré . Addera andra uppmuntrande applikationer
< p > symposiet fann också att probiotika kan förebygga och behandla urinvägsinfektioner . De verkar också för att minska återfall av cancer i urinblåsan och för att ge effektiv behandling av irritabel tarm ( IBS ) , en av de vanligaste användningsområdena för probiotika . Uppgifter tyder på att probiotika kan förkorta en tarminfektionsom orsakas av bakterien Clostridium difficile , och förebygga och behandla pouchit ( ett tillstånd som kan följa operera bort tjocktarmen ) och atopisk dermatit ( eksem ) hos barn .
< Br > Plats för förbättring

konferensen panelen konstaterade dock att trots den uppmuntrande bevis i vissa tillämpningar , fördelarna med probiotika var oftast låga . De noterade också att mycket upplevd framgång kommer från en stark placeboeffekt .

Många luckor i forskningen har pekat ut som mål för vidare studier , till exempel molekylär process genom vilken probiotika börjar gälla . Panelen identifierade också ett behov av större och bättre kontrollerade studier . Dessutom måste lämpliga doser etableras som överlever magsyra utan att vara giftig . Scheman måste också fastställas ; till exempel , att ta hänsyn till interaktion med mat och fördelen av en tom mage för att undvika magsyra . Addera IBS

IBS har många orsaker , men ett gemensamt tema är att livsmedel inte är helt smält, vilket ger gas -producerande bakterier i tarmen mer mat för sig. Samtidigt lägga vänliga bakterier kan hjälpa tränga ut de dåliga bakterierna , kan en mer effektiv lösning är att se till att maten är ordentligt smält . Detta inkluderar att eliminera livsmedel som man är allergisk , och kombinera livsmedel rötas vid vissa pH-nivåer . Till exempel bör kött och fibrer grönsaker inte ätas med stärkelserika grönsaker och spannmål , och frukt bör ätas för sig helt och hållet. Vatten bör konsumeras främst mellan måltider för att undvika urvattning magsyra . Ibland otillräckligt testade produkter ger en otillräcklig ersättning för goda vanor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom